水。出东郡东武阳，入海。从水?声。桑钦云：出平原高唐。
多义词：1、潮湿；2、
中医概念的湿。
现在小编要说的就是“中医感念的湿”
湿 --中医概念：所谓湿，即通常所说的水湿，又称湿邪，它有外湿和内湿的区分。
外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起。
内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。
无论外湿或内湿，都有阻遏气机、伤人阳气和侵袭脾脏的特点。在病证上又都具有沉重、秽浊、黏滞等特性。
沉重---是指感受湿邪后，患者常可见头重如裹，周身困重，四肢酸懒沉重，关节疼痛重着等症状。这是因为湿邪侵袭肌表，留滞于经络关节，使人体的正常生理功能受到阻碍，营气和卫气不能调和的缘故。
秽浊---指湿邪致病后，人体各种分泌物秽浊不清，如面垢多眵，大便溏泻，下痢脓血黏液，小便浑浊，妇女白带过多，湿疹浸淫流水等。
黏滞一指因感受湿邪而引起的病证病程较长，缠绵难愈；一指病灶部位多潮湿不净，排出物黏滞，舌苔腻等。此外，湿邪致病还多见于人体下部，如妇女白带增多、淋证、泄泻、痢疾等，水肿也多以下肢较为明显。
那么湿该怎么排除：
正确祛湿的方法，可以参考《本草纲目》食疗方——芡实薏仁茶 《本草纲目》里介绍了一个调理湿邪、健脾胃的方子——芡实薏仁茶，包含有
薏仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶等成分，健脾祛湿的效果就很好。
