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爱好踢球、喜欢足球的人都知道，在足球场上有一种能力叫做意识，意识好的人经常会出现在更合理的位置，其实只要抓住球场上的运动规律，我们每名球员，不管是业余的还是职业的，足球意识都可以得到迅速提升。在球场上的一个客观事实是， 90分钟的比赛时间里，绝大部分的时间都是被运动员用于跑位以及传接球。本期的教案是练习三角传球和三角跑位，提高传接球能力的同时又提高跑位意识，和小伙伴一起把控球场上的节奏吧 技术训练：非习惯用脚练习|难度：中级 训练准备
2、训练在A处设置多名球员并放置一球。 3、B和C处各设一名球员。 4、区域大小可根据球员能力和训练目标而定。 指导要点 1、传球技术（左右脚的使用）。 2、交流（传接球）。 3、跑位（离开标志锥）。 4、节奏/ 强度（高质量传球---最少触球/快速移动）。 环节1 1、球员A1传球给球员B时开始训练，A1传球后跑向球员B的位置， 2、球员B接球后传球给球员C并跑向球员C的位置。 3、球员C接球后传球给球员A2并跑向球员A2的位置。 4、这个训练模式是球员连续跑动传球。 进阶：加快训练速度，改变传球方向。 环节2 1、训练升级：添加中间球员D，球员每次都需要和球员D进行一次二过一配合。 环节3 1、训练升级：可适当增加距离，增加传球方式。 ps.教案中的各种辅助画线！ 说到三角传球，大家肯定会想到巴萨新的三叉戟“MSN”组合，梅西、苏牙、内马尔三人之间，天衣无缝的配合，始终掌握球场的主动权，把控比赛节奏，小编为大家找来的是刚刚过去的巴萨客场2:0胜阿森纳的比赛视频，巴萨已经连续33场不败，看看MSN的最新表现： |
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