儿童感冒实用方子大汇总，坚决不让感冒搞事情！

儿童感冒实用方子大汇总，坚决不让感冒搞事情！

原创 2016-11-09 罗大伦 大伦育儿说

刚受寒时

苏叶使用法

配方：

5岁左右的孩子用3克，大人用6克。

做法：

把苏叶放到锅里，加入两茶杯水，盖上锅盖，开大火煮。开锅后改成小火，等开锅三分钟后，就可以闭火了。闷七八分钟就可以饮用了。

叮嘱：

苏叶熬煮的时间不能太长。用开水泡，或者是熬开锅后两三分钟就可以了。服用苏叶水之前，让孩子先吃点东西。空腹服用，元气不足，无法发汗。

苏叶泡脚法

配方：

苏叶3克、荆芥3克（5~10岁孩子的用量）。

做法：

买回来以后，放到锅里，倒入四杯水，盖上锅盖，熬开锅。三分钟后闭火，闷七八分钟。然后将药汁兑入 温水，给孩子泡脚。泡一会儿，身体微微出汗就可以了。

熏蒸鼻子法

配方：

苏叶6克、白芷6克、荆芥6克、葱白一段。 

做法：

熬水，水开两三分钟后，药香大出即可。

叮嘱：

熏蒸的时候，把药水倒入碗中，然后让孩子将鼻子贴近碗的上方。注意不要距离水面太近，以免烫伤。稍微大一些的孩子，可以用一块毛巾把头部和碗罩住，当熏蒸到微微出汗之际，即可停止。剩下的药汁，可以兑入温水用来泡脚，使身体温暖，让寒邪随汗排出。

适应症：

孩子身体感觉发冷，无汗，手脚凉，鼻涕清，寒邪尚未化热之阶段。如果鼻涕痰变黄，咽喉肿痛，舌红，脉数，口干，高热等情况出现，则为热证，不适合用这个方法。

用量：

此为5岁以上孩子的用量，5岁以下的孩子酌情减量。

感冒头痛时

葱白豆豉汤

配方：

一根葱的葱白，豆鼓3克。

做法：

用一根大葱的葱白（最好带着葱须），将它切成小片，放入锅里，再倒入从药店买的淡豆豉，放入两杯水，盖上锅盖。大火熬开，小火熬五分钟即可。

叮嘱：

葱豉汤不是要全部喝下，看情况喝。如果微微出汗，就不必再喝了；如果没有出汗，还要继续喝。具体的用量，要根据不同的人来调整，没有单一的标准。

生姜水配藿香正气水

做法：

切五片生姜，放到锅里，添一杯半的水，熬开。三分钟后闭火，再闷五分钟。然后将水倒出来，把一支藿香正气水兑入姜水中即可。

有寒湿时

生姜葱白红糖汤

配方：

生姜、葱白、红糖。

做法：

取两块拇指粗的生姜，斜着切三片，然后切葱白半段，一起放到锅里，放入一羹匙红糖，再加入两杯水，盖上锅盖，大火熬开锅。然后小火熬三分钟，闭火，再闷十分钟即可。

叮嘱：

这个汤饮用后，会微微出汗，气血一通畅，寒邪就被祛除出去了。

清理残留外邪

漱口方

方子：

白芷三克、独活三克、辛夷三克、荆芥三克、双花六克、连翘六克、蒲公英六克、地丁六克、桔梗六克、陈皮六克、射干六克、甘草三克。

用法：

1、药物买来后，每天一副，用凉水先泡二十分钟，然后大火开锅，小火煎熬十分钟即可，倒出三碗，然后放温，让孩子频频漱口。

2、冬天每天如果有剩余，第二天可以热热再用，夏天尽量一天一副。一般用三、五天即可，如果孩子打鼾严重，可以用到十天左右。

3、对于打鼾重的孩子，还以将药液滴到鼻子里一点，每天滴两次就可以，当然，这是在孩子允许的情况下，有的孩子比较闹，不喜欢滴鼻子，那就不必滴了。

叮嘱：

这个漱口方子的量，是五岁以上的孩子的量，五岁以下的孩子减半。有的家长会问我一岁左右的孩子可以用吗？这要看，您的孩子会不会漱口，如果三岁还不会漱口，也是没办法用的。

感冒后补脾方子

补脾小方子

配方：

怀山药15克、炒鸡内金3克。

做法：

熬水，每天喝两小杯，连用三天即可。

文|罗大伦

编辑整理|浅梦