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我的面包为什么长不大?——面包发酵篇

 昵称37952522 2016-11-09
你知道,每天都有妹妹问我们,为什么她的面包吃起来硬邦邦,像石头一样。
很简单,因为没有发酵好呀!
发酵良好的面包,从外形来看体积膨大;
撕开面包时,能拉出一丝丝的面包条,里面空洞明显;
闻起来,麦香味十足之余呢,还会股淡淡的淡淡的淡淡的酒味;
吃起来松松软软(全麦面包、欧包除外哈),
跟买来的基本没有差别,甚至可能更醇香。
那怎么才能发酵好呢?
今天我们就来好好地说说面团发酵的问题吧。
(那如果你连发酵前的一个大问题——揉面都还没有解决好的话,
可以点击这里进入揉面篇,咱们先揉面再发酵哈。)
我的面包为什么长不大?——面包发酵篇X

一。先说说面团发酵的原理:
不管你用的是什么发酵方法,原理都是让其在面团内有CO2气体产生,这些气体藏在面团内
各个组织里,一旦受热就会膨胀,撑起整个面团,使得面包变得膨大、松软。
我的面包为什么长不大?——面包发酵篇
(开始发酵的面团,表面应该是光滑的)
二。发酵的三种方法:
1.老面发酵法:使用自然状态下生长的酵母来发酵。这样的酵母有很多杂菌,
因此往往会使面团发酸且成品不美观。老一辈的人常用这种方法,现在已基本不用了。
2.泡
打粉、小苏打发酵法: 这两者都是因为发生了化学反应而发酵的。
泡打粉在接触水分,酸性及碱性粉末同时溶于水中而起反应,有一部分会开始释出二氧化
碳Co2,同时在烘焙加热的过程中,会释放出更多的气体。
这些气体会使产品达到膨胀及松软的效果。用泡打粉和小苏打可以达到快速“发酵”的效
果。
但传统泡打粉是一种复合的化学起发剂,其主要成分对人体有一定危害;
而小苏打由于是一种碱性物质,会严重破坏面粉中的B族维生素。
因此,尽管快速,但家庭做面包并不常用这种化学发酵法。
3. 酵母发酵法:酵母是一种活性的生物,它会“吃掉”面团中的糖,吐出
CO2和酒精,让面包膨大起来。
在我看来,是酵母让面包获得了生命。有了酵母的面包从此具有了无限的可能。
所以我们今天要讨论的自然就是用酵母发酵的各种事情啦。
我的面包为什么长不大?——面包发酵篇
(发好的面团应该要有原本的两倍大,基本不黏手)
三。酵母发酵的优点:
1.提高发酵食品的营养价值。
酵母主要是由蛋白质和碳水化合物构成的,并且含有丰富的B族维生素和微量元素。
发酵使酵母大量繁殖,从而加快了面团的发酵速度并增加了馒头的营养。
2.增加发酵食品的风味,使馒头、包子等具有纯正而又柔和的风味。
3.提高生产效率、节约成本。
由于酵母纯度很高,含杂菌量极少,因而在面团发酵过程中产生的酸性物质也少,可以省去
加碱带来的麻烦。同时酵母品质稳定,发酵力强,能明显缩短面团发酵时间。
我的面包为什么长不大?——面包发酵篇
(第一次发好的面团要按压一下,排掉一些气体,好让面团继续发酵。)
四。酵母的分类:酵母主要分为三类 , 各自的优缺点:
1.压榨酵母 : 强发面能力,含水量70%左右,存活时间短;
2.活性干酵母 : 由鲜酵母压型,干燥真空包装而成,含水量8%左右.
发酵力稳定 , 保质期6个月左右,不需低温保存;使用前需要用水'唤醒';
3.快速活性干酵母 : 属于新型遗传工程产物 . 含水量4-6%左右.
颗粒细小,发酵快速高效,保质期达12个月;用时直接添加,不需用水'唤醒'.
我的面包为什么长不大?——面包发酵篇
(二次发酵的时候,放入模具中,约为4-5分满。)
四。你的酵母还活着吗:
如果你自认为什么都做到位了,但面团还是发不起来的话,那很有可能你的酵母们根本就是
在 ”行尸走肉“,早就死了,当然没在工作。
可能性1:它们在加入面团前可能就是死的。你可以舀一小勺酵母,倒入温糖水,搅拌一
下,静置一 会,如果可以看到许多气泡冒出来,那么恭喜,你的酵母是活的!否则,该换包
酵母啦!
可能性2:被齁死了。加入材料时,酵母与糖、盐不能直接接触,否则加了水以后,这么高
浓度的糖、盐水还不把 这娇嫩的酵母给”甜死“、”咸死“才怪呢。因此,你应该先将盐、
糖跟干粉混合均匀以后再加入酵母粉。
可能性3:活性不够。利于酵母活性大发的条件请看下文。
提醒:购买酵母的时候,尽量选择活性高、小包装的。用不完的要密封好,放冰箱冷藏并尽
快用完,以免使酵母失去活性。
揉面时加入的水也最好的温热的水,否则可能叫不醒酵母呢。
我的面包为什么长不大?——面包发酵篇
(发好的面团起码要有8-9分满,烘烤以后还会继续长大的。)
五。利于酵母发酵的环境:
1.缺氧; 2. 温暖(20-30度) ; 3.湿润; 4.含糖; 5.偏酸(ph值4.5-5.0) ;
因此,如果你老老实实按照配方(不要随意减糖、加粉、加水)来揉面,然后发酵的时候,
用保鲜膜把盆盖住,放在温度较高的地方(做饭时的灶台旁边是个很好的位置!),再搁置
一碗热水一边,通常1-1.5个小时就可以发成2倍大了哦。
夏天可以不用放在烤箱里发酵,冬天的话,可能就要借助烤箱的发酵功能咯。
这里讲一个特别好玩的事情。有一次,一个妹妹带了朋友来买东西,那时候我正把揉好的
面团发酵呢。她问,“可以放在这么亮的地方发酵吗?”还说了她每次发酵的时候,都把
面团放在房间里,拉起窗帘,关了灯和门。可是都没有发起来。听得我可逗了。这位妹妹还
真的把面团当小宝宝了哦,还关灯关门呢,怕吵着它了。
如果面团真的有知觉的话,我估计它待在一个欢声笑语、优美音乐的地方会长更快吧!
而这位妹妹的面团没发起来的原因是,她在揉面时随意地加粉加水,那当然是大忌了。
所以,光线跟声音对面团的发酵是没有影响的哦我的亲亲们......
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(烘烤好的面包通常会高出模具2-3分,颜色也很漂亮吧。)
六.发酵的三个步骤:
一般面团的发酵会经历:一次发酵、醒发和二次发酵这三个步骤。
揉好的面团放在面盆里,覆膜,发至两倍大,一次发酵结束就可以结束,时间为1-
2小时不等。这时能否发起来很关键,如果2个小时都过去了,但面团看起来还是无
动于衷的话,很可能就发不起来了哦。实在不想浪费的妹妹可以把直接烤熟了,当
充饥的食物吧,但松软神马的就最好不要幻想了。
将一次发酵好的面团倒出,分割成几个小面团滚圆,覆膜,放置15分钟,为之醒
发。醒发时,会轻轻按压面团,排掉气体,这么做的原因是让酵母们“休息休
息”,空空肚子,好迎接下一步的发酵,分解更多的糖,放出更多的气体。
将面团整形成想要的形状,排入模具或烤盘进行发酵1-1.5小时,为之二次发酵。
二次发酵可以让面团更为充分地发酵,让面包的各种口感更好。这一步骤里同样需
要排气。原理跟上述的相同,为的是让酵母做最后的冲刺。
发酵的时候,可以在盆底抹上一层薄薄的油或者是高粉,以免发好的面团粘在盆
底,到时候不好倒出来。注意,别抹太多油了哦。
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七.恰到好处的发酵:
想要做出好吃的面包,发酵不够或者是发酵过头都是不行的。
使用直接发酵法(发酵好了立马烘烤)做面包,整个发酵的时间一般为2.5-4个小
时。再加上揉面、烘烤,基本上需要空出半天的时间。如此耗时,让很多妹妹对于
做面包是“有心无力”阿。
如果时间来不及,能不能把面团丢进冰箱里,第二天再处理呢?
我曾经在爱和自由和德州农民的热灶台(这两位真的是面包高手!)那里看到过低
温发酵的方法,这个方法减慢了酵母发酵的活性,延长了发酵时间。但具体如何控
制时间,总觉得领悟不了。感觉这个方法实在是太需要经验了,一旦没把握好,发
酵不够或者是发酵过头都是很有可能发生的情况。我是到现在都没有尝试过,不建
议新手妹妹们尝试哦。如果想要尝试,可以先到两位高手的博客里研究研究。
发酵良好的面团从体积上具有明显的变化,会膨大很多,闻起来一股麦香、甜味、
以此淡淡淡淡的酒味。发到这样的面团就可以开始进行下一步的操作了。
而发酵过头的面团则会发出一股酸味,酒味也非常明显。如果你的面团不幸至此,
要么把它当老面(酵头)处理了,要么就丢了吧,勉强烤出来也不会好吃。
我的面包为什么长不大?——面包发酵篇
我的面包为什么长不大?——面包发酵篇
快乐的时光总是过得很快,哈哈,不知不觉说了那么多。
关于发酵的事今天就说到这吧哈,
是不是听得饿了,那就挑一个面包回家,
更多诸如中种法、汤种法、老面等等的制作面包的知识我们下次再说哈。
对了,这些都是草草辛苦整理的经验之谈,以求给妹妹们一点借鉴。
不代表专业的、绝对正确的条例。
还是那句话,修行靠个人哪,哈哈。
anyway,欢迎一切交流哦。粉求高手赐教阿阿阿。。。嘿嘿。

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