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11 月 6 日，Austral Triathlon 助威群英铁人暨厦门 IRONMAN 70.3 新品发布会在北京三里屯牛啤堂召开。已是初冬的北京出处透漏着寒意，但在铁人们依然热情似火。  点击加载图片 厦门 IRONMAN 70.3 即将在 11 月 13 日正式开赛，作为国内 2016 赛季的最后一场比赛，本次群英铁人俱乐部共有 43 名队员参赛。 群英铁人厦门 IRONMAN 70.3 赛前技术会 知己知彼百战不殆，为了能在比赛中获得出色的成绩，' 老尼克 ' 针对赛道及比赛的天气情况做了分析。  点击加载图片 11 月的厦门降水是全年最少的一段时间，平均湿度在 78% 左右，比赛日天气预报 18-25 ℃，预计东北风 3-4 级。 职业组选手于早上 9:30 出发，业余分龄组选手 9:45 出发。游泳赛段共 1.9 公里，为顺时针倒三角路线，根据风力预测海浪高度约在 0.6-1 米左右。据厦门当地铁友的反馈，目前水温约 20 ℃左右，而 IRONMAN 赛事在水温低于 24.5 ℃时允许选手使用防寒胶衣，所以铁友们带上胶衣有备无患。 党琦也分享了自己比赛时游泳的经验：赛前一天在比赛出发的同一时刻试水，感受水温、风浪情况；因为游泳占总赛程比重较小，所以业余选手不需要太着急发力，最好能跟上合适的人跟游，把游泳当作热身，主要体能分配在后面两项特别是跑步上。  点击加载图片 [图]党琦分享游泳经验 自行车赛段 90 公里爬升 90 米，赛道非常平坦。需要注意的就是当天东北风，部分路段会遇到顶风的情况。群英铁人 ' 三姨 ' 分享自己自行车成绩出色的经验时说道，保持稳定的低风阻骑行姿势（趴姿）是关键，尽量避免骑行姿势的变换，用身体重心代替用手控车，即使在喝水和补给时也尽量保持低风阻姿势。  点击加载图片 [图]' 三姨 ' 分享自行车骑行技巧 稳定的输出是影响自行车乃至跑步发挥的重要因素，比赛时选手精神多处于兴奋状态，受环境的影响对自己身体情况的判断容易出现误差。所以自行车赛段保持头脑冷静很关键，' 越累的时候越去想技术动作，而不是想着和其他选手较劲超过他们。' 党琦说。  点击加载图片 最后的 21 公里跑步分为 3 圈，爬升 36 米，整体难度不大。 Austral 铁三服助力群英铁人挑战厦门 IRONMAN 70.3 这次厦门 IRONMAN 70.3 西班牙运动服装品牌 Austral 对群英铁人进行了大力支持，为俱乐部队员定制了性能优异的新款铁三服。  点击加载图片 [图]群英铁人展示刚拿到手的铁三服 目前市面上的铁三服多采用单侧拉链的设计，而 Austral 铁三服创新的采用了前后双拉链设计，拉链长度适中，全部拉开之后前后胸部位置得到了解放，很好的解决了单侧拉链 ' 拉上压迫呼吸、感觉热 '，' 拉下拉链跑步兜风 ' 的问题。  点击加载图片 [图]党琦分享自己穿着 Austral 铁三服的感受 袖口和裤口的防滑贴材质也非常贴身舒适，既不会太紧勒皮肤，也不会太松兜水。 值得一提的是，党琦在德国参加 Challenge Roth 时也是穿的这款铁三服，并取得了 09:36:46 的优异成绩。Austral 也曾是西班牙铁三国家队的队服供应商。  点击加载图片 [图]党琦在德国 Challenge Roth 穿着 Austral 定制款铁三服  点击加载图片 [图]Austral 曾是西班牙铁三国家队队服供应商 据了解，Austral 铁三服采用的是意大利面料，在西班牙设计制作，所有工序完成后再发到国内运动员的手上。因为材质性能和版式设计的出色，以及制作及运输成本较高，相对价格也不菲。  点击加载图片 [图]美女铁人展示新队服 11 月 13 日，群英铁人将穿着 Austral 铁三服亮相厦门 IRONMAN 70.3，预祝大家在新战袍的帮助下再创佳绩！  点击加载图片 [图]群英铁人穿新队服合影 |
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