有人问我“在大学,如何做到自律?”,我觉得不仅在大学要做到自律,平时也要做到自律。自律不仅可以帮你克服那些缺点,还可以养成良好的学习习惯。 首先要有一个明确的目标。 在大学时,你要知道清楚自己以后想做什么,做什么工作,然后,多去学习跟你日后要从事的工作有关的知识。
其次要有一个能早起的室友。 在大学,有一个能早起的室友是一件好事,她起来了,你也就起来了。那起来之后干嘛呢?这个时候你就可以学习了,可以利用早上的时间背单词,也可以看看书,写写文字,出去跑跑步,再不济你也能去食堂吃上一顿物美价廉的早餐。 找到一件让自己感兴趣的事情去做。 你要知道自己喜欢什么,找到一件让自己感兴趣的事情去做,你就会主动去做,根本就不需要别人督促,或者怎样。 小时候学习总要妈妈管着,现在大了就知道学习有多重要了。所以,还是要自己主动去学,找到自己的兴趣所在。 不要害怕孤独,要知道自己要的是什么。 在大学,好多人都是跟室友一起做事,每天一起看电视剧,一起逛街,一起聚餐。有的时候,不要一味的为了迎合室友,然后跟他们一起做着那些无聊的事情打发时间。 不要觉得坚持困难,有的时候,无意间就完成了。 我觉得坚持其实没有那么困难,有的事情你做上几天,就会养成习惯了,到那个时间点就会自动的去做这件事情,不做了,反而会不习惯。 合理利用时间,提高效率。 时间过得很快,所以一定要利用好时间,比如写文这事,我一般都是前天晚上想好自己第二天要写的内容,然后列出一个提纲,第二天在往里加肉。平时等人的时候会看些电子书,刷一下新闻给自己充充电。 把计划细分,然后一部分一部分去完成。 给自己制定一个每日,每周计划,尽可能的把计划划分成一个一个的小块,这样完成的效率高,而且还会有成就感,更能激发想要完成的欲望。 要有一个健康的身体。 告诉自己每天锻炼一个小时或者根据自己身体状况制定计划,有一个健康的体魄是做一切事情的前提。如果,身体不好的话,就没有精力去做那些你想做的事了,所以,一定要有一个健康的体魄。 最后,特别重要的一点!一定要放下手机,放下手机,放下手机,安心学习! |
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