最近妙手莲华线上咨询群里，感冒咳嗽甚至哮喘的宝宝非常多，很多妈妈只知道跑医院、打针吃药做雾化等......其实，很多问题，只要在苗头正确处理，就不会进一步发展，甚至能将疾病扼杀在摇篮里。今天小编将妙手莲华专家团既往给大家介绍过的各种外感风寒小妙招做一个汇总，以下方法群里上千位妈妈亲验有效！家长们务必仔细阅读和收藏哦！反馈众多，不一一呈现，有兴趣的宝妈可以在文末识别二维码加入群里交流，咱们首先来看看风寒感冒的常见症状有哪些。外感风寒的常见症状：发烧、身上没有汗、有点怕冷；鼻塞、喷嚏、流清鼻涕或白鼻涕；咽喉无红肿疼痛；可有头痛、咳嗽、痰清稀；轻症者不发烧。其中，鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、怕冷是比较典型的几大症状。外邪由口鼻而入，清鼻涕象蛋清一样，白鼻涕象乳胶一样，清代表寒，黄代表热．只要鼻涕还是清的，说明体表还有寒；有的鼻涕象水一样，这更说明有寒。身体本能的一种反应，身体知道有外邪进来了，是一种好的本能的反应。这个时候切忌用一些阻断打喷嚏的药，因为这个时候吃药不打喷嚏了，相当于把防御系统阻断了，你就不知道外邪到什么程度了。打喷嚏是好事，是反抗外邪。这个时候（外寒阶段）用取涕法，不是打喷嚏吗？那就让你打的更多。古代用皂角粉吹进鼻孔，激发人体多打喷嚏，然后喝点粥，全身出点汗好了。 突然觉得冷，脑后和脖子疼，后背冷。因为膀胱经走头和后背，这个时候虽然是外寒阶段但已经往里走了。外寒阶段第一时间阻止，很容易就把外邪祛除出去。当宝宝出现感冒症状时，可以用治外感的四大手法给宝宝推拿。这套手法具有疏风解表、止头疼的作用。无论是风热感冒、风寒感冒或是流感、病毒性感冒，使用这套手法都能取得明显的效果。具体手法为：一、开天门100～150次，用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发迹线。有发汗解表、开窍醒神等作用。二、推坎宫100～150次，用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢太阳穴方向分推，注意力量要渗透到眉弓上，可以疏风解表，止头痛，醒脑明目。三、揉太阳100～150次，用中指指端由里向外揉太阳穴。太阳穴很好找，眉梢向外那个凹陷就是。很多孩子发烧的时候，头痛得厉害，此时家长可以给孩子按这个穴位，头痛很快就减轻了。四、揉耳后高骨（大小孩或大人擦风池）100～150次，用两个大拇指或中指端按揉两侧耳后高骨或风池穴。注：小儿推拿主要在手上操作，手法看似简易，实则要求严格，需要线下系统学习，学员可辨证后应用绿宝书里的完整穴方，非学员可以操作以上四大穴位辅助缓解。
外感风寒、鼻炎可以用红豆包温敷在后背，覆盖住大椎、肩胛骨之间的位置。
红豆性平，味甘、酸，能利湿消肿（水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓。所以用红豆热敷比用热水袋，更有保健作用。（黑豆，粗盐也可以，但是红豆最好用，因为含水量最少，保温效果最长。请不要用绿豆，因为绿豆性寒。）在中医学理论中，有“寒者热之”的治疗原则，简单地说就是指寒性的疾病，用温热的方法治疗。通过电吹风热风的温热作用，可以起到解表散寒，温通经络的作用，可以归类于中医的外治法。1、太阳穴和风池穴
用电吹风机的热风在分别距太阳穴（在眉梢与目外呲之间向后约一横指的凹陷处）和风池穴（头后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，于耳垂齐平处）各吹3到5分钟，可起到以热驱寒、缓解感冒症状（如头痛）的作用。2、涌泉穴
用电吹风机的热风在距涌泉穴约10厘米处(双侧)各吹3到5分钟,可明显地改善鼻塞、流鼻涕、退烧等流感症状，而且还能迅速有效地令患者出汗，给患者一种轻松的感觉。3、大椎穴和肺俞穴
用电吹风机的热风在距后背约10厘米处，在大椎穴到肺俞穴来回吹5到8分钟，至孩子的皮肤发红。能影响体温调节中枢，使体温的“调定点”下移，促使汗腺大量排泄汗液而利于退热。用电吹风机的热风在距离迎香穴约10厘米处吹5到8分钟，这时鼻塞和流鼻涕就会减轻。原料：带根须葱白（大葱一根，小葱三根）；生姜片（3-5片，一元硬币大小）陈皮（1小把）
原料：淡豆豉（一小把）；带须葱白（小葱白2-3个或带须大葱白1个，大拇指长即可）
2. 加带须葱白，煮5分钟后喝水（也可以加点红糖）
原料：带根须葱白（大葱一根，小葱三根）；生姜片（3-5片，一元硬币大小）陈皮（1小把）
紫苏叶除了制作驱寒水外，还可以泡脚、可以洗头、还可以紫苏蒸汽水熏鼻子，对于小朋友还可以泡澡。以上方法均可以达到散寒发表的作用。吸痧是用嘴代替刮痧板和气罐，把孩子体内的寒和热逼出来。是受寒、积食、各种原因的发烧、咳嗽的通用妙招。
从后脑发际线开始从上到下（大椎穴），脊椎一条、膀胱经+风池风府穴两条，横着肩膀肩井穴两条，肺俞穴附近再来几口。正面天突穴，或者直接从脖子的最上面一直吸到天突穴的凹陷处。1.从后脑发际线开始从上到下（大椎穴），风池风府穴两条，横着肩膀肩井穴两条，肺俞穴附近再来几口2.从后脖子到后背脊椎骨的中间位置的一条直线，膀胱经两条。3.正面天突穴，或者直接从脖子的最上面一直吸到天突穴的凹陷处。喝热粥、姜茶都可以起到一定的解表作用哦，当然，暖宝宝也是一个备选哦！在没有吹风机和其他设备的情况下，可以在大椎和肩胛骨附近贴上暖宝宝。因为外寒刚刚进入，还只处于表层的时候，我们很容易把它清除掉。这个时候妈妈们一定要观察到，因为这个阶段可能很短，抓住就抓住了，抓不住就错过了。有些妈妈可能认为，流清鼻涕，打喷嚏不严重，就没有及时处理。但是小编的认识的一个孩子，在感冒初期没有使用正确的方法将感冒“幼苗”扼杀在摇篮里，任由其发展，越来越深入，一直咳嗽了好几个月。今年的冬天是个寒冬，妈妈们一定要多注意观察孩子有没有什么受寒的迹象，发现苗头后可以选择以上某些方法尽早干预，应对及时就可以避免一场感冒，避免咳嗽、哮喘等更加严重的状况出现。
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