中医养生偏方：补血益气驱寒方

材料主料：羊肉（肥瘦）200克

辅料：当归 5克 黄芪 25克

调料：盐 3克

做法：

（1）羊肉洗净，放入开水中略烫，取出切片。

（2）当归，黄芪洗净，放入纱布袋装好，葱洗净切段。

（3）煲放适量清水，放入所有材料，用猛火煲开，撇去杂质，放小火煲2小时，下食盐调味即可，注意火后和时间。

材料详解：

当归：补血；活血；调经止痛；润燥滑肠。

黄芪：增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用

羊肉：补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。