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大J的话 之前做了两次直播，直播好玩之处就是大家可以留言刷屏。记得两次直播，都有妈妈们互相在猜，我直播到底有没有稿子（是的哦，我直播时虽然没有回应你们这些留言，但是我都看到的哦，还有其他很多“歪楼”的留言是吧^_^）。我以前的微信线上分享和现在的直播都不准备稿的哦，当然开始之前自己脑海里会过一遍提纲，大概要说什么。 其实这并没有什么秘诀，就是经过了这么几步骤：看育儿书的知识、自己记住理解后实践、实践后反思归纳总结、内化成自己的知识。经过这几步后，这些知识就牢固地存储在了自己的大脑，随时随地可以拿出来使用，自然“说话不用打草稿”了。 但是，这个看似简单的过程却不是一蹴而就的。小D出生的第一年，我看了很多书，但是就是记不住，等到真的发生问题了，还是需要回头再去查资料，相信很多看我公号文章的妈妈们也有这样的感觉吧，当下看完必须收藏，之后需要的时候还要再看。我当时就觉得这样太浪费时间了，于是就自己在摸索更加有效的阅读方式。后来我发现，记录阅读笔记可以帮助我真正读进书，而不只是翻过。 我那时采用的是看起来非常慢的笨方法，就是每个章节读完，我都强迫自己停下来，拿出一张纸一支笔，要求自己把要点写出来，基本上就是回答这么几个问题：讲了什么、为什么是这样、如何运用、对我现有知识有什么不同或者补充？（其实你们看我现在写的各种科普干货文，好多都是这样的一个结构）。 一开始很难，特别是当我需要写下来时，就会发现自己其实根本没有记住或者理解很多内容，这时就不得不回头重新看，再补充完整自己的读书笔记。但慢慢地，形成习惯后，这样的思路就贯穿在了我的阅读过程中，后来的读书笔记就越做越快了。我基本上读完一遍就可以完成读书笔记，而到现在，我不再需要记录读书笔记了，每次读完大脑过一遍就已经有了“虚拟”读书笔记了，随时可以调用。 这样的训练让我阅读过程是“带着脑袋”在读书（很多时候我们读书时是没用脑的），可以把书读薄（记忆一页纸和记忆一本书的难度一定是不一样的），而且最关键的是对我思考和说话都有影响（比如遇到问题，马上就可以用这样的思维方式去排查原因）。 好巧，开通了自己的新浪微博：大J小D2015后，有一天我收到了一条@的消息，一位朋友自己读完了我一篇公号文章后，自己做了一页图。我当时一看，好开心啊，和我当初阅读方式很类似。 我当时写的关于孩子分享的文章（戳－>想教孩子学会分享，就该允许他们不分享），总字数大概两千，但通过这样的一总结，立马要点清晰，思路清爽，容易记忆了。 点击下图，放大看更加清晰 对了，宇哥妈妈的新浪微博ID是“森林兔仔”，她时不时会把我公号的文章整理成思维导图的（打下这些字时，突然觉得很幸福，我的公号聚集的都是一样愿意努力，愿意变得更好的朋友们），有兴趣的妈妈们可以去围观哦（但不要过多打扰哦） 我当时使用的方法很“草根”，宇哥妈妈用的方法更加“高级”，也是大家现在都知道的概念“思维导图”。一定会有妈妈看完这篇文章，对于这样的新方法感觉很复杂，而望而生畏。 我这里特别想强调的是，选择怎样方式不重要，重要的是养成这样的阅读习惯，你也可以使用我以前的“草根”方法，甚至根据自己需求改良原创。今天分享的核心是，希望大家以后阅读时，都可以“带着脑子”阅读，而不再是“翻过”就算读过了。 文：宇哥妈妈 第一次接触思维导图是朋友考一级建造师，他将众多细碎的知识点做成了一张特别漂亮的图，也就是思维导图，各种颜色，各种线条，感觉像一棵圣诞树一般，给我留下了很深的印象。而我是一个特别头疼背书的人，语文课每学一篇课文都会先翻到最后看是不是有“背诵全文”，没有发现这四个字就和大赦一般。 由于本硕跨专业，在找工作考试时需要考《教育学》这类我没有学过又需要记忆非常多知识点的科目，发愁的时候脑海中突然出现同学画的那棵“圣诞树”，于是我开始去学习如何将书中的内容做成一副思维导图。 带孩子同时自学很多新知识，每天学习时间仅有两三个小时，坚持了一个月，最终的考试成绩竟然还获得了高分，这让我意识到思维导图的重要性。 思维导图的好处有什么？
通过后来在学习中运用思维导图，发现自己在下面三点有了很明显的提升。 1、理解力 思维导图可以帮我在宏观和微观上同时把握一篇文章，大到文章的框架结构，小到将复杂细碎知识点串联起来。 2、思考能力和逻辑思维能力 做思维导图促使我去思考作者为什么这样写，思考文章框架和各部分的逻辑关系，内容从模糊到清晰，不再是云里雾里，点头看完文章就还给作者。 3、记忆力 利用逻辑和图形视觉化更容易记住知识点，再不用花大量时间和精力重复背诵而收效甚微。 思维导图是什么？ 它是图形和文字相结合，令大脑全方位立体思考的形象化的思维工具，由东尼博赞研究提出并在全球广泛应用。感兴趣的朋友可以参考他的书《思维导图丛书——大脑使用说明书》。 如何做思维导图？ 我将以此文为例，来呈现如何将文章制作成思维导图。 首先，纵览全文，确定中心主题，把握框架。中心主题通常是文章的题目或者书名。框架通常是小标题或者书的目录，这也是思维导图的一级分支。 其次，以每个一级分支为中心，提炼其中的要点，提取关键词，并且思考要点之间的逻辑关系，是总分关系、并列关系、递进关系、还是时间顺序等等。要点也就是导图的二级分支。 再次，分别细品每个要点，思考作者是如何支撑要点，结论是什么。支撑可以是概念、因果分析、举例（包括正面举例和反面举例）、科学实验、引用权威文献等等。结论通常是做什么，怎么做。这也是导图的三级以上的分支部分。 最后，绘制导图。利用软件分别把中心主题和各级分支的关键词放到相应的位置，把线条加上颜色，给文字配上代码或图案。 点击下图，放大看更加清晰
大家可能还会遇到一些疑问，比如一些比较好的句子怎么处理。两种方法，一是多加一个一级分支，把句子放在这条分枝中；二是可以单独把句子摘抄下来，和导图放在一个文档里。 点击下图，放大看更加清晰 制作思维导图的几点注意事项 首先，文章阅读至少两遍以上，粗读加细读，充分理解作者的写作思路。一开始使用这个方法的朋友们，也许还需要读三遍、四遍、五遍。但正是这样重复阅读，强迫大脑运转，才能最终让大脑习惯这样的阅读方式，接下来就会越来越有效率了。 其次，提炼关键词时，要求尽量简洁，可以用原文，也可以自己组织语言。这也是制作思维导图的一个目的，我们希望把书“读薄”。关键词提炼的过程，也是我们自己在学习总结归纳能力。 最后，善于思考，做好概括和分类。内化知识的过程就是需要理解文章，而理解文章最关键之一就是可以了解文章各部分的逻辑关系。因为你只有明白了作者是怎样推导出这个结论的，你才能有自己的判断力，这样的推导是否合理，而不是一味被作者的思路带着走了。这的确会费一点脑细胞，但这恰恰是我们需要锻炼自己的思维之处。
今天介绍的制作思维导图其实就是一个输入到输出的过程（阅读书籍到内化成自己知识）。而思维导图也可以用于从输出到输入的过程，比如先用导图列出大纲再进行写作、演讲、授课等。当思维导图做熟练后，还能运用在生活中，比如旅行计划安排等，大家可以自行尝试运用。 用思维导图做笔记，把文章用自己的思维逻辑重新呈现出来，变成你知识的一部分。如果能将笔记内容进行实践，改变自己的行为模式，最后会真正内化为对自己有用的能力。 作者介绍 宇哥妈妈，坐标西安，数学专业硕士，现全职妈妈，育有儿子宇哥一枚。曾经喜欢看书和发呆，现在和儿子一起带着纯真和好奇，面对生活中的各种未知，共同成长。新浪微博：森林兔仔 大J叨叨叨 今天是世界早产日，这里特别想祝福全天下的早来天使们。你们和小D都很珍贵，这也是为什么你们会有更多的节日，因为上天希望你们可以感受到更多更多的爱。要好好茁壮成长哦，因为这个世界真的很精彩，等着你们去看呢！ 昨天关于拼图试用的留言好几千条，我会尽快看完所有留言，然后选出80位妈妈帮我测评哦，大概这个周末会联系被选中的朋友们哦。感谢大家这么热情参与哦，我以后会多多争取这样的福利给到大家。 |
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