家常美味下饭菜【番茄辣椒焖鱼】

家常美味下饭菜【番茄辣椒焖鱼】

 

 

 

一道我平时比较喜欢的家常焖鱼，酸甜微辣开胃下饭，做这道菜，别忘了多煮些米饭哟！

 

 

主料：草鱼中段400g、番茄2个、青椒2个、葱2棵、姜1小块、大蒜2瓣

调味料：料酒10ml、生抽15ml、白醋15ml、白糖15g、白胡椒粉少许、淀粉适量、盐少许、油30ml

 

 

 

 

 

做法：

1.草鱼去鱼鳞洗净，切成1cm厚的块，番茄去蒂切块，青椒去籽切斜片，葱姜蒜分别切碎；

2.草鱼块放入碗中，加入料酒、盐和白胡椒粉拌匀腌制片刻，滤掉腌鱼块的汁水，加入淀粉拌匀，让鱼块均匀的裹上一层淀粉；

3.锅烧热倒入油，油温5成热时下鱼块，用中火煎至两面金黄后盛出；

4.锅留底油烧热，爆香葱姜蒜末，下番茄块煸炒出汁，加入适量清水、生抽、白糖、白醋，放入鱼块，大火煮开转小火焖煮5分钟，放入青椒煮熟，最后淋入水淀粉勾芡即可出锅。

 

 

 

 

煮妇心得:

**草鱼一般都比较大，所以我喜欢只买一段，如果是清蒸或红烧，就买中段，熬汤买鱼头和鱼尾。除了草鱼，鲤鱼、黄鱼、带鱼都可以做糖醋鱼。

**煎鱼的时候不要急于翻面，最少要等一分钟，先试着轻轻推动一下鱼块，可以移动说明已定型，才可以翻动，否则鱼肉容易碎裂。也可以将鱼块裹上面浆油炸。

**因为番茄有少许酸味，白醋和白糖的用量可以根据自己的口味调整。