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皱纹多的女人显老，非但如此，她们还比其他人更容易骨折。美国耶鲁大学研究人员对114名停经不到3年的妇女检查对比后指出，皮肤弹性程度与骨质密度关系密切。 这些研究人员评估了这些妇女脸部和颈部皱纹的数量和深度，检验了她们前额和脸颊皮肤的柔韧度及骨密度。结果发现，皱纹越严重，骨质密度越低，而且这种联系涉及全身的骨骼，包括盆骨、腰椎和脚踝等，这与骨骼和皮肤都需要胶原蛋白支撑和维持有关。胶原蛋白不足了，不仅看起来显老，而且骨头也容易疏松进而引发骨折。 女性绝经后，卵巢功能丧失，雌激素快速下降，这也导致胶原蛋白含量严重不足。但因为女性身体里原来都有少量雄激素，绝经后，雄激素在脂肪内可以转化为雌激素，这就保证了更年期后女性不至于雌激素降到零。微量的雌激素，不仅使女性不至于满脸皱纹，老态龙钟，还保证了骨骼的韧性。所以，相对胖一点的女性更年期后会显得比较年轻，不仅是因为脂肪的填充避免了皱纹的产生，还因为她们更多的雌激素对皮肤和骨骼的保护作用。 专家表示，如果步入中年的女性比同龄人皱纹多，皮肤枯萎严重，最好也去查查骨密度。如果骨密度确实低，可以通过药物治疗来提升，至于人们常指望的多吃所谓富含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、牛筋等，其实没啥用。也可以多练习瑜伽，来提升肌肤的活力，改善肌肤的松弛度。 如果您有与《瑜伽解剖学》平台相关的任何问题，欢迎您咨询我们：Ivy：15021567783（微信同号）。微信号《瑜伽解剖学》，是国内唯一一个专门翻译国外最新的专业的瑜伽理疗、功能康复、瑜伽解剖等相关知识的自媒体平台。如果你喜欢，欢迎您参与我们进行评论，同时也欢迎专业老师参与指点留言，你的收藏和转发，是对本平台最大的支持和鼓励。 |
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