|
一、晨起自警
每天上午、下午第一节课前，把自己的目标、追赶对象、座右铭用心默念一遍。
1、目标是引导学习走向成功的灯塔。
2、确立自主、适度、有吸引力的学习目标，目标必须是自己能够达到的，不可过高或过低，应按自己的实力来决定。
二、告别三闲
1、所谓“三闲”分别是指闲话、闲事、闲思。
2、闲话，指没用的话和有害的话。公共场所，如阅览室、科技活动室，他尽说电子游戏厅的事，当然没用。别人团结，他背地里传话，搬弄是非，背后说人家的短处，即使无意，也是有害的话。
3、闲事，指无用的事或有害的事。如某个中学生，并非研究电子游戏机的专家，却把课余的时间消磨在电子游戏厅里，这显然是没用的事。如此支配精力，显然也没什么用处。
4、闲思，指无益于当前做事的思考。
5、控制“三闲”的办法有多种，每位同学应根据自己的实际选择不同的有效方法。我们觉得最有效的方法之一，便是尽可能多地做实事，明确做什么事，做几件事，用多少时间做一件事。心情不好时，做喜欢做的，难度小的事。实事做多了，形成牢固持久的兴奋中心了，“三闲”便不容易侵扰了。
三、适度锻炼
每天一定要参加课间跑步，不要小看这十分钟，第一，这是紧张学习期间最好的放松时间，一定要利用好，使自己能最大程度上缓解紧张的神经，让学习时急燥、失落、无头绪等不良情绪滚的远远的，以便更好的投入到学习中；另外，这段时间的跑步，是一天的紧张学习中仅有的运动时间，一定要利用好，用一种积极的心态去投入到跑步中,跑步是自己怀绪的一个释放。跑完操后会觉得身体微微出汗，感觉比较舒服，此时锻炼的目的就达到了。
四、抓住课堂
听好每一节课，口到手到脑到，提高学习效率，争取当堂消化，尤其要做好当堂记忆和理解。
1、抓住课堂十分重要，课堂可以说是学生学习的中心环节。
2、“追老师”——抓住课堂，首先要集中注意力，严格遵守课堂纪律，加强自控能力，让自己的思路跟着老师的话转，要学会“追”老师。因为在课堂上，老师讲课是一环扣一环的，有一环不注意，没听懂，就会影响下一环，那么课后花双倍的时间也难以补上，而且课后花时太多，学得辛苦，常会使自己处于疲于应付的被动局面。所以抓不住课堂实质是自找苦吃。
3、“抓西瓜”——抓住课堂还要善于抓住课堂中的主要问题，关键问题。俗话说得好：做事不要捡了芝麻丢了西瓜，便是这个道理。
4、“当堂懂”——课堂上要专心听，勤思考，力争当堂懂，基本完成理解任务。
五、纠错补差
1、查漏纠错补差，根据学习中暴露出的问题，有针对性地补错补差是巩固知识，提升能力的有效方法。
2、建立纠错本、错题集，把平时练习、考试中出现的错误集中记录下来，经常回顾与反思，以防再犯。
3、纠错补差要有一个良好的心态，因为自信心经常会被自己的错误击碎，只有保持良好心态，才能持之以恒地纠错补差。
六、落实“四清”
所谓“四清”，即“堂堂清、日日清、周周清、月月清”。课堂上能掌握的不留到课后，一定要重视课堂的听课效率，这是学习的根本，课堂认真听课会省去课后大量的重新学习的时间。做好每天合理的学习计划，今天的事不要留到明天，今日事今日毕。制定周计划和月计划，并且每周每月都要做一个回顾或小结，周清、月清。让学习一步一个脚印，踏踏实实稳步提高。
点击下方蓝色字体有惊喜哦！
招募志愿报考专家点击这里进行合作！
【大学课堂】大学热门专业视频介绍！
|
