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“小弟弟”又叫命根子，男人的宝贝。虽然现代的社会足够的开放，很多两性的事大家也不陌生。但是，对于男人与生俱来的“小弟弟”，它的一些秘密男人自己可能都不知道。今天，我们一起学习一下。 1.尺寸差异 他的那么大？我的咋能再大点？没有男人不在意自己的尺寸问题。每个人的高矮胖瘦不一样，“小弟弟”也有个体差异。 东方人的“小弟弟”尺寸差不多，都在10~15公分左右，欧美的男人尺寸会偏大一点。但是，这不意味着亚洲男人性能力比他们差，因为能力强弱和尺寸关联不大，硬度、体力都有综合影响。
专业人士称，超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成的。尤其是很多中老年人，因为身体机能下降，从心理上对待夫妻生活感到疲惫，觉得自己提不起兴致。 实际上，科学发现，80岁以上的老人如果心态好，且无心脏病、糖尿病、腰椎病等，多数仍能保持性能力。 如果是由于生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术等原因引起的“小弟弟”功能失常，需要及时去医院治疗。 3.“挺”的久也不幸福 很多男人费了好多力气，让自己更持久。你知道么？有的时候“小弟弟”挺太久，也是一件不美好的事情。因为它由海绵体构成的，外覆一层表皮。它兴奋的时候，海绵体便会充血，会变硬、变长，如果长久的挺着，会越来越疲惫，降低快感。 很多男人当“小弟弟”出现问题的时候，不愿意去看医生。这点可不好，虽然算是私密的事，但是人食五谷杂粮，谁能不生病，一定要大大方方的寻求医生的帮助。此外，要综合调理自己身体素质，提高机体免疫力。除了多参加体育锻炼，也要合理膳食，有哪些食物对男人强健身体有作用呢？ 1.白瓜子油：改善尿频、尿急等前列腺肥大疾病 人到中年，很多男性有尿急、尿痛等“难言之隐”。很多久坐、憋尿的男性被前列腺疾病困扰着，严重的影响工作和生活。 很多患有前列腺疾病的人，每天食用5ml左右的白瓜子油，半个月左右尿频就有很好的改善。很多欧美的男性，喜欢服用白瓜子油预防前列腺疾病，性能力也比较强。 科学验证，白瓜子油中含有一种植物甾醇，对前类型增生等有很好的预防和缓解作用，能改善前列腺初期肥大而产生的肿胀。 2.羊肉 羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》记载：羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。 将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可改善男子五劳七伤及胃虚乏力等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等作用。 3.枸杞 枸杞子益肾养精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能养肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于改善肝肾虚损、精血不足。 如果有虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣症状，可以将20~30克枸杞泡水喝；如果如果是体质偏热的人，可以早晚各嚼服枸杞子15~30粒；体质偏寒的人，可以将枸杞放在碗里蒸半个小时，然后当零食吃。 你的尺寸是多少？ (单选)
10cm以内
10~15cm
15~18cm
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