现在的女孩想要怀孕了还长不胖的话，就坚持每天都喝点自制的柠檬酵素，这是过来人的经验之谈，说常喝可以保持身材苗条，还能美白皮肤，所以我一直在喝。 1.将选好的柠檬洗干净。  2.用盐搓洗。  3.晾干。  4.准备冰糖，我是准备了一袋。  5.切片，记得要去籽。  6.最下面一层铺冰糖最后一层铺柠檬片，就这样一层层交替。  7.最后封盖，留20%的空间，前一周每天打开搅拌下，然后静置三个月等待发酵。 一定要耐心等待，发酵好后每天取一片兑水喝，一片可以喝两三次，要坚持的，国外早就流行酵素减肥，国内的酵素市场上也有卖，可是价格高而且防腐剂也多，还不如自己做的实在，MM们也试试。 欢迎关注我的UC订阅号：养生时代 微信公众号：瘦脸族 |
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