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也许， 我们素未谋面， 但， 您一直都在支持着我。 有时， 我没来得及回复您的消息 但， 我会用心的看每个人的留言。 感谢有你， 我们相约在运动医学与康复的路上。 今晚， 我精心分享了关于肌动学的动态图， 送给你， 祝愿我们都能成为优秀的健康守护者， 祝愿更多的人能得到我们的帮助。 爱在传承与分享！
胸锁乳突肌和深层脊椎后侧肌肉会将头和颈旋转到对侧。夹肌、竖棘肌和下枕骨肌会将头和颈旋转到同侧。（下图绿色为主动肌） 头屈曲时，主要由胸锁乳突肌、斜角肌和椎前肌来做动作。伸展则由许多肌肉共同完成：头和颈夹肌、竖棘肌、办棘肌、深层脊椎肌肉和下枕骨肌。（下图绿色为主动肌）
躯干屈曲主要由腹直肌、腹内外斜肌完成。竖棘肌的胸和腰段与胸半棘肌是主要的伸展肌，但深层的脊椎后侧肌肉也扮演重要的角色。（下图绿色为主动肌）
肩关节矢状面屈曲时，主要由前三角肌与胸大肌锁骨部分作功，喙肱肌与肱二头肌可能有些参与。（下图绿色为主动肌） 肩关节水平内收时，胸大肌、前三角肌以及喙肱肌共同动作，若前臂伸直时由肱二头肌短头协助。（下图绿色为主动肌） 肩胛骨的运动主要主要由前锯肌、胸小肌、菱形肌产生。（下图绿色为主动肌）
大腿内收，主要肌肉为内收长肌，内收大肌与股薄肌。（下图绿色为主动肌）
膝关节有五条重要的屈曲肌，三条腘绳肌（股二头肌、半膜肌与半腱肌）、缝匠肌和股薄肌（下图绿色为主动肌）
踝关节背屈主要由胫前肌、第三腓肌、伸趾长肌及伸踇趾长肌共同动作。跖屈时主要由腓肠肌、比目鱼肌和腓长肌以及可能来自胫后肌、腓短肌、屈趾长肌和屈踇趾长肌的协助完成。（下图绿色为主动肌）
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