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大椎穴为“三阳”“督脉”之会，全身阳气都在这里交汇。按摩大椎就相当于打开了全身“暖气”的总开关。
大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，低头时，颈后最明显的骨性突起下方的凹陷处。
大椎穴可治疗热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、肩背痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力、中暑、霍乱、呕吐、黄疸、风疹等。
在大椎处刮痧或拔火罐，淋浴时用水柱冲击大椎处可以防治感冒。在大椎处涂上红花油等具治疗跌打损伤作用的按摩油，然后拔罐并留罐10分钟，可以治疗落枕及颈肩不适。三棱针点刺大椎穴，随即加拔火罐，可活血通络、祛毒养颜。 （高震）
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