冬天最适合吃烤红薯~那叫一个香喷喷！

街头的烤红薯实在太诱人了！

寒冷的冬天，有红薯相伴真好！

红薯不仅好吃，还很健康

能够补虚乏、益气力、健脾胃

快来试试这些新鲜做法！

1

芝士焗红薯

材料：红薯、鸡蛋、芝士条、锡纸

步骤：

1.烤箱预热。将红薯放入烤箱，烤30分钟直至烤熟。

2.取出红薯，从中间切开，在上面加一个鸡蛋，再洒上芝士条。

3.再放入烤箱中烤10分钟，就可以出炉啦。

4.喜欢咸味的朋友还可以试试加点培根哦。

2

双色脆薯片

材料：红薯、紫薯、盐、胡椒粉

步骤：

1.红薯和紫薯洗净，分别切薄片，再用清水浸泡5分钟，用厨房纸吸干水分。

2.将薯片平铺在牛油纸上，放入微波炉用高火加热5分钟。

3.最好洒上盐和胡椒粉就可以吃啦。

3

蜂蜜烤红薯

材料：红薯、蜂蜜、黄油

步骤：

1.红薯洗净，去皮切成小块。黄油加热融化。

2.在烤盘中，加入红薯、黄油、蜂蜜，混合均匀。

3.烤箱预热，放入烤盘，烤30分钟就可以出炉啦。

4

香煎红薯饼

材料：红薯、玉米、葱、香菜、盐、胡椒粉

步骤：

1.红薯洗净，隔水蒸熟，压成泥。玉米切丁，葱切末。

2.在碗里加入红薯泥、玉米粒、香葱、香菜，再加入盐和胡椒粉调味，搅匀。

3.热锅入油，加入红薯蔬菜糊，煎至表面金黄。

5

棉花糖红薯挞

材料：红薯、棉花糖、黄油、糖、锡纸

步骤：

1.烤箱预热。红薯用锡纸包紧，放入烤箱，烤30分钟直至烤熟。

2.取出红薯，从中间切开，在红薯上加黄油、糖、棉花糖，再放入烤箱烤5分钟。

3.可爱又好吃的红薯挞就做好啦，快来尝尝吧。

6

红薯水果捞

材料：红薯、香蕉、蓝莓、肉桂、牛奶

步骤：

1.红薯放入微波炉中烤25分钟。

2.取出红薯，去皮并压成泥，再加入牛奶搅匀。

 

3.加入香蕉片、蓝莓、肉桂，营养早餐就做好啦。

 

7

孜然红薯条

材料：红薯、孜然、玉米粉、油

步骤：

1.红薯洗净，切成长条。

2.在保鲜膜中加入玉米粉和红薯条，混合均匀。玉米粉可以让红薯条更脆。

3.在烤盘中加入红薯，涂一层油，洒上孜然。

4.烤箱预热，放入烤盘，烤20分钟就可以吃啦。

8

金黄红薯球

材料：红薯、面粉、酵母粉、糖、油

步骤：

1.红薯洗净，去皮切块，隔水蒸熟，压成泥。

2.在碗里加入红薯泥、面粉、酵母粉、糖，混合均匀，和成面团。

3.将面团搓成长条，切成小份，搓成球状。

4.热锅入油，放入红薯球，炸至全熟。

本文转载自@一路风景一路歌（cozydream）