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冬天不吃红薯更待何时,教你三种吃法包你喜欢

 彬临钦岛 2016-11-29

如果让你把冬天和红薯联系在一起,

你会想到什么?

我想到了,

大雪纷飞的时候手里捧着一个热烘烘的烤番薯。

所以冬天这个季节就是要吃红薯。

冬天不吃红薯更待何时,教你三种吃法包你喜欢

但是我们不烤红薯,

我们要让红薯大变身!

红薯一般给人的印象比较朴实,

今天就让红薯来个大转变吧!

冬天不吃红薯更待何时,教你三种吃法包你喜欢

NO.1果仁红薯球,

听到果仁就想流口水了吧,

外面一层坚果,

里面是甜甜的红薯泥,

融合在一起一个“香”字怎么了得?

NO.2红薯披萨,

这个真的绝了,

面发的特别劲道厚实,

芝士和红薯能拉出很长的丝,

最爱这道啦。

NO.3红薯土豆卷

简单却不失美味,

一口下去柔嫩的鸡蛋外皮,

包裹着糯香的红薯泥,

一个不够吃!

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果仁红薯球

原料:

红薯

果仁碎

红薯淀粉

食用油

做法:

1.红薯洗净,上蒸锅,蒸熟取出撕掉红薯皮,用勺子把红薯压成泥。

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2.压好的红薯泥中加入20克红薯淀粉,用手把二者抓拌均匀。轻轻把红薯泥搓成圆球。用手握着在果仁上滚动一圈,使果仁碎均匀的布满红薯球表面。烤盘内铺一层锡纸,上面均匀的刷一层食用油,把蘸满果仁碎的红薯球有间隔的排放在锡纸上。

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3.烤盘放入烤箱中层,上下火200度烤10分钟,红薯面团熟飘出果仁香味,取出烤盘。

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红薯披萨

原料:

番薯

高筋面粉

酵母

白糖

芝士碎

橄榄油

做法:

1.温水中加入酵母融化,加入面粉、白糖,橄榄油搅拌一下揉成团,盖保鲜膜松弛5分钟,取出再揉,揉至表面光滑,盖保鲜膜室温发酵至2倍大。

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2.剩余的地瓜上蒸锅,蒸熟加些白糖(爱吃甜的可以根据自己口味加,也可不加)压成泥,室温降温待用。

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3.披萨盘涂一层薄薄的橄榄油,待用。

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4.发酵好的面团取出,擀成圆胚;将圆胚的边向内卷,并且压紧接缝处。将饼胚放入涂了油的披萨盘中。

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5.先将地瓜泥铺在饼胚上;再撒20g芝士碎,表面摆上地瓜块,再撒40g芝士碎。

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6.烤箱预热200℃,中上层烘烤10分钟,取出撒20g芝士碎,放入烤箱继续以200℃烘烤10分钟。若喜欢焦皮的芝士,再多烘烤5分钟即可。

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红薯吐司卷

原料:

红薯

切片吐司

白糖

鸡蛋

做法:

1.将红薯洗净,蒸锅蒸5分钟,蒸熟取出撕掉红薯皮。将白糖倒入地瓜中,搅拌均匀,成地瓜泥。(喜欢甜的可以多放点,不爱吃甜的可以不放或者少放糖,地瓜本身就带有甜味)

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2.将吐司切去四边,用擀面杖将吐司擀薄。

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3.放入适量的地瓜泥,卷起。

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5.将吐司卷在蛋液中蘸一下,放入油锅油炸。油炸1分钟左右,表面金黄,即可出锅。

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