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现代生活中男人担当着家庭中大部分重任，压力巨大，平时要想着赚钱养家，照顾父母，教育小孩，还要烦心工作中的事情。男性同胞要努力奋斗，还要兼顾很多的杂七杂八的事情，所以男同志的生活中的面临更多的压力。女同志在这方面还是比较幸福呢，所以女人还是要多多照顾您爱的男人，男人经常劳累，身体还是会垮掉的，平时还是要多注意身体，肾呢，是我们人体主要的器官，也是控制精气神的状态的器官，所以平时偶尔还是要补补身体。接下来就您们介绍补肾良品，都是好食材哦!让您在补肾的同时享受美味。 1.芝麻，芝麻补肾肝，润五脏。是肾虚腰酸腿软，头昏耳鸣，落发，早年白发的人，最适合使用。可以直接吃，也可以打成糊冲水喝，煮粥的时候也可以放入。 2.牛骨髓，牛骨髓润肺，补肾，益髓。这个牛骨髓对肾虚体弱，精血亏损者，最合适使用。可以和鸡蛋一起吃，还可以烤着吃。 3.狗肉，狗肉性温，味咸，除了可以补中益气，还可以温肾助阳，还可以补胃，狗肉的味道的鲜香就不要多说了，补肾养身体的同时那个味道真的很强大的， 4.猪肾，主要补肾，治疗肾虚导致的腰酸背疼，遗精，盗汗，耳鸣等症状，可以经常食用，猪肾，俗称”猪腰子”，猪腰子无论是爆炒还是清炒都是美味哦。 5.羊骨，性温，味甘，可以强筋健骨，补肾，对怕冷，腰膝无力，筋骨都有很好地效果，羊骨熬汤，味道的也是非常好的。 6.海马，性温，味甘，可以补肾壮阳，对肾虚者，不育，多尿，都可以食用，用海马研细，每次一至两克，黄酒送服，1日2~3次左右，效果极佳。 |
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