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口腔溃疡，流鼻血，咋回事？ 国庆期间我和先生出门一趟，7日回来后发现女儿生病了，左边口腔溃疡、左边流鼻血。我看了舌苔，舌质有点点暗，舌苔白，少许腻，草莓点很多，中间一条沟很明显，当时判断她是积食了，有内热。而且脾气不好，特别烦燥，脸色青黄。晚上泡完脚时，女儿还吃了几个桂圆，她问是不是吃桂圆流鼻血的？我说不管了，先睡觉，当时已经9点多了。 流鼻血 后来分析：吃桂圆，脾胃有积热，也会上火。以后桂圆带壳时先用面粉抓着洗干净，剥开后把壳也一起放进去煮水，桂圆带壳煮水不容易上火。 抽丝剥茧找到生病根源 ： 脾胃是气血生化之源，人一身的气血，用清代著名医学家黄元御的讲法来说，是一气周流。人活一口气，这一气是从脾胃开始升降周流出来的。脾气主升，胃气主降，是人体气机升降的枢纽。脾土左升，肝气和肾水都随着升；胃气右降，胆气、肺气和心火随着下降。左升右降，也就是人体内的圆运动。人体左边的疾病要考虑跟脾气、肝气有关，人体右边的疾病要考虑跟胃气、胆气有关。再有《杂病源流犀烛-肝病源流》：肝，其职主藏血而摄血。肝不藏血就会出现咯血、呕血、流鼻血和崩漏等种种出血迹象。 口腔溃疡 确认是肝不藏血引起肝气生发太过、虚火上炎，导致左边口腔溃疡、流鼻血。仔细询问了女儿国庆期间的饮食以及生活作息，了解到我和她爸爸出门的这些天，她早晚基本在家吃粥，中午偶尔在外吃快餐，有时在家吃面，零食会少量吃点，重点是贪玩手机。我就知道了，应该是玩手机过度消耗了肝血，引起的一系列问题。 人体内的圆运动 调理起来很简单 知道了原因，解决起来就好办了。这次我没有按照以往的刮痧，吴茱萸敷脚心等方法，既然学了点中医皮毛，也要派上用场。根据圆圈理论，肝气生发太过，克制脾胃，导致脾胃积滞，胃气不降，肺气没有下降的通路，所以，重点是解决积食的问题。当时考虑是用大山楂丸还是炒鸡内金消食，而女儿说喜欢吃大山楂丸，所以，立即在午饭后半小时左右给她吃了一颗同仁堂的大山楂丸（大蜜丸）。晚上用随身灸，灸了身柱、肾俞、关元，补足正气。当天没再流鼻血。 9日即第二天草莓点明显减少，白腻苔没有了。阿华老师提供了养肝血的食疗方，因为食材不齐全，只用莲藕煮了汤，然后每天早上让孩子带上糙米汤，在煮糙米汤快好时，我放了30克的干怀山药片一起煮，放干怀山后大概煮10分钟左右，把汤给孩子装在保温壶里，叮嘱她要喝完。孩子也喜欢喝，每天都喝完了。同时，这几天晚上都喝大米小米各半熬的粥，配上一些蔬菜。 这样，第三天（10日）继续午饭半小时后吃大山楂丸一颗，晚上艾灸身柱、肾俞、关元。当天，口腔溃疡完全好了，脸色白里透红，脾气非常好，和我们有说有笑的。 这几天我每天早上起来去看孩子，8日9日早晨都是趴着睡觉的，10日那天早晨就是右侧卧着睡觉了。还有，这些天我每天晚上9点钟我就督促孩子上床睡觉，保证睡眠是养肝血的最好方法。 这时，我再来指出她7日那天发脾气是不对的，具体的问题一一指正，孩子说，她当时也不知道为什么会这样乱说话。我和她一一分析，指出看手机过度了，要她注意。以后，相信这样的情况还会发生，希望孩子能够一次次地总结自己的生活作息，这才是不生病的智慧呀！ 食材疗效补充： （1）桂圆：好多人认为桂圆是热性的，喝桂圆茶很容易上火。其实，这是一个误区。桂圆是温性的，并不像荔枝那样是热性的。鲜桂圆吃多了可能会有点上火，而干桂圆就平和多了。只要不是火特别大的人，喝桂圆茶是没问题的。如果你把桂圆带着壳一起泡茶来喝，那就更不怕上火了。 桂圆壳是祛风解毒的，能祛邪气。 （2）大山楂丸：主要成分是山楂、六神曲(麸炒)、炒麦芽。主治消积化滞。用于食积、肉积，停滞不化，痞满腹胀，饮食减少。 （3）炒鸡内金：鸡内金就是鸡胗里面的一层膜，是鸡肉的一部分，鸡内金是比较神奇的东西，它具有消积化食的作用。 （4）莲藕： 中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功效，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。 （5）糙米汤：倡导以食代药的清代名医王孟英，在其《随息居饮食谱》写道："粥饭为世间第一补人之物"。通过众多研究表明，粳米能补阳、补阴、补气、补血，“万能补虚药”的称号理所当然归它，而“世间第一补人之物”也绝非浪得虚名。而用带米皮的粳米，也就是糙米，熬制的糙米汤更是大补元气，非常适合体弱生病的人补虚。 （6）怀山药：怀山药水有很强的健脾功能，肝随脾升，肝气正常生发以后，气为血之帅，肝主藏血的功能恢复正常。 |
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