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以法为镜-3>——洞见五盖，一念才动万波兴
洞见贪欲。
贪欲就是不恰当的、不适宜的、主观的欲求的投射。
欲求一发生，心先燃烧，脑会恐慌，然后就用力，会有很多的思虑。你会覆藏这个欲求，会合理化这个欲求，接着防卫跟攻击，身体也跟着燃烧。这时候脑、身、心的波动其实很不安。
法镜，以法为镜。要能够洞察。
欲求生起得不到满足，瞋心火生起。这时候整个生命能量的波频，陷入不同的界面，原本饥饿的状态，变成像恶鬼似的充满瞋心、燃烧的身心状态。
注意看，这时候你又会把燃烧给合理化，为什么？因为消化不了这个苦，大脑里纷乱的思虑会出现，会想理由把这个燃烧合理化，就会想要燃烧别人。其实不是你想要燃烧别人，而是消融不了内在的燃烧，所以想要把这种燃烧的炽热感，赶快抛射出去，瞋心火是这样生起、这样投射出去的。
同时同步，你的思虑会急速飘摇，一切自我保护的说辞都会出现。常常用攻击别人的方式──「...你不了解我、你忘恩负义、你怎么样、你怎么样...」一大堆否定他人的言词来防卫自己内在的动荡不安，来隐覆自己内在欲求的得不到满足，陷入疯狂与掉乱之中。
这个时候大脑的波频、心轮的波频，整个身体的振动，混乱不堪——「一念才动万波兴」。妄念动，整个身、心的振动都改变，这是基本禅观，就会看得很清楚。脑一动念，心的觉受改变，身体的觉受跟着改变。身体的觉受改变了，又会影响内在心理觉受的变化。
身受、心受改变，思虑又变，整个身体能量的共振，倾刻之间，瞬息万变。诸位，你经验到的是不是这样？看到吗？没有「你」！这就是「五盖」，五盖的共振、五盖的浪潮、五盖的波浪……。
***净光法师禅修开示***
2016年9月19日台北深坑一月禅 禅修主题：四圣谛如来禅直指教授 文字整理：道岩 图片来源：取自网络 |
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