3分钟学5种土豆做法,最后一种没有哪个小孩不爱 雷小厨2016-12-01 土豆,几乎是我家每周必吃的菜,简单,易做,好吃。 之前分享过很多种关于土豆的做法,今天整理了其中5种做法推荐给大家,喜欢的朋友花三分钟时间看一下,最后一种做法没有哪个小孩不爱哦。一定要试试! 第1种:青椒土豆片 主料:土豆2个,胡萝半根、青椒两个 调料:大蒜、生抽 制作步骤: 1、青椒、胡萝卜切好备用。 2、土豆洗干净,刮皮,切薄片(不可太薄、炒的时候容易碎。和1元硬币厚度差不多就行)用清水泡五分钟左右。然后放锅里煮两三分钟的样子(炒的时候更容易熟)。捞出沥干水份。 3、热锅下油。加入土豆片、盐翻炒。 4、翻炒至土豆变软,铲到锅的一边,再次放油、加入大蒜、青椒、胡萝卜、盐一起翻炒。 5、最后加入生抽、翻炒均匀出锅。 第2种:南瓜炖土豆 食材:南瓜一块、土豆1个,大蒜、生抽、六月香豆瓣酱、葱花 制作步骤: 1、南瓜、土豆去皮,切块待用。 2、热锅下油,加入大蒜、土豆、南瓜、盐翻炒几分钟至其到变软的状态。 3、加入生抽、一勺六月香豆瓣酱翻炒均匀,再加入适量的水,以盖住菜为宜。 4、大火煮开,中火煮熟,稍留一点汤,加入一把蒜、葱花,出锅。 第3种:土豆丝 食材:土豆2个,干辣椒,大蒜,香醋,生抽,大葱叶(或小葱) 制作步骤: 1、土豆洗干净,去皮擦成丝。洗2-3次,将土豆淀粉都洗掉。 2、热锅下油,加入大蒜,干辣椒爆香,再加入土豆丝,盐,用旺火快速翻炒一下,加入香醋再炒一会,最后加入生抽炒匀,撤入一点大葱叶或葱花出锅。整 个过程最多两分钟,这样炒出来的土豆丝又香又脆又带一点辣味,一盘真的吃不过瘾! 第4种:土豆豆角 食材:土豆1个,豆角少量,大蒜,小米椒、生抽 制作步骤: 1、土豆去皮清洗干净切长条,豆色去头尾,清洗干净,切长段。 2、热锅下油, 多放点油,加入豆角、土豆、盐一起翻炒。 3、土豆、豆角翻炒到6成熟时,倒出多余的油。加入大蒜、小米椒一起翻炒一会,再加入生抽炒匀出锅。 第5种:土豆丝鸡蛋饼 食材:土豆1个,鸡蛋2个,面粉适量,食盐适量、白胡椒粉适量、水 制作步骤: 1、土豆去皮擦成丝,清洗掉淀粉,沥干水份,装在一个稍大一点盆子里。加入2个鸡蛋,适量的面粉、盐、白胡椒粉。 2、用筷子搅拌成面糊,搅拌的过程中,可根据需要加入少量的食用水,面和成糊状能黏在一起的状态就行。 3、热锅下油,开小火, 煎至两面金黄出锅。 4、依自己的喜欢切块享用。(搭配一杯花生奶真是营养又美味,真心推荐大家早上用花生加点大米磨一杯花生奶。非常好喝)。 感谢您的阅读,欢迎订阅我的企鹅号:雷小厨,用心为家人下厨房,分享健康美食!所有图文均为原创! 点击展开全文
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