很多妈妈有着和我一样的困扰,就是孩子挑食,想弄一些健康粗粮给他吃,但因口感不好总是被扔在一边。今天教大家这道玉米烙,香甜可口,保证让孩子从此爱上它。 主料:甜玉米(饭店中用的是玉米罐头,天然一些还是自己买新鲜玉米吧) 调料:淀粉、糯米粉、白糖、油 做法: 1.将甜玉米去皮去须,在锅中煮熟,大概开锅7、8分钟就行 2.煮好的玉米用刀将玉米粒切下剥散,再在玉米中倒入糯米粉和淀粉,比例是1比3,搅拌均匀,让每粒玉米都裹上混合粉 3.平底锅中热油,五成热时倒入玉米粒,铺满锅底,稍定型后再在玉米烙上倒入少量油,转中大火 4.煎炸三分钟左右,期间不时可以晃动平底锅,避免糊锅。能够整个转动后倒出锅中的油,将玉米粒装盘,用吸油纸吸去多余油脂,再撒少许白糖即成。 提示:如果家中没有糯米粉,只用淀粉也可以,需要多放一些,避免散掉。 如果你对我们的内容感兴趣,可以添加微信公众号TanshisheBJ或在微信中搜索公众号:谈食社,里面有更多美食故事等着你! |
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