南瓜饼非油炸，更健康美味

南瓜饼是以南瓜为原料制作的一道香甜小吃，很多人都爱它外皮香脆，内里软糯清甜的口感。

不过在饭店吃到的南瓜饼基本上都是油炸过的，这个天很容易上火，为健康考虑尽量少吃油炸的食品。

今天给大家介绍一款没有油炸的，只是蒸制后蘸裹椰蓉，香香糯糯，清甜适口，非常的好吃哦！而且无油更健康

主料 糯米粉200g、南瓜300g

辅料 白糖40g、炼乳30g、芝麻馅适量、椰蓉适量

1.准备好所有的食材。

.南瓜去皮切块入蒸锅蒸制25分钟。

蒸好的南瓜用汤勺压成南瓜泥。

糯米粉加入炼乳，白糖。

趁热把200克南瓜泥放入糯米粉中。

揉至成为面团。

盘中稍微擦油放入南瓜面团。

大火蒸制20分钟至面团熟透

蒸好的南瓜面团取出用手掌击打片刻让其产生沾性。

把南瓜面团分成40克左右一个的小面团，取一份包入15克的黑芝麻馅……可放自己喜爱的馅

滚圆后按扁沾过椰蓉，即可食用