 每一个瑜伽练习者心中都有一个高难体位梦想 每个瑜伽练习者都希望自己可以做到很多或者更多高难体位 我也有如此的想法 虽然我总是在劝大家不要过于追求高难体位 但是， 内心那种小小的渴望还是有的 我不否认它 只不过， 我不急于成就它而已 生活是自己的 我朋友安可今天给我发一个她在新西兰的照片写着这句话 好美的感觉 瑜伽也是自己的 瑜伽的生活只有你自己能体会 去了解自己的感受 认识自己的感受 感受自己的感受 你会有你自己的高难体位 摄影师Robert Sturman在Yoga Journal的Instagram上共享了在工作中遇到的一些引人注目的照片以及照片背后的故事。 在这些人中，有足球运动员，有警察，有囚犯，他们在生活中都扮演着不同的角色，却因为瑜伽联结在一起。 今天我在这里分享这个内容，文章的素材来源于网络，如有疑问，可联系我。谢谢。 1 “生命唯一不变的正是变化。” Claudia van-der Tier 是一个非常友好的瑜伽修行者，早些年我在阿姆斯特首都之外的荷兰乡村赞丹遇见了她。 “生命中唯一不变的正是变化。”van-der Tier说。 “流瑜伽让我能够随风航行。 当身体超过承受负荷的时候，它让我保持安定。 当我感到困顿的时候，它帮助我回归到我自然状态的流。 当我犹豫不决内心空虚的时候，它点燃了我的热情，充实了我的心灵。它让我精神奕奕，神采飞扬。”  2 “我是警察，在瑜伽中找寻平衡。” Erik Milosevich 是一个瑜伽修行者，警察，父亲，慈善家，也是一位我平时一起习练瑜伽的朋友。 他把瑜伽从瑜伽垫上取下来时，他是一个治安官。 我们经常被身边警察们负面的消息轰炸着。 虽然有必要去追究人类不可接受的行为，但也需要珍惜，庆祝和赞美那些把生命活得美好的人，因为他们总是让人觉得一切皆有可能。 “在最艰难的时刻我们要做的是呼吸。”Milosevich 说， “吸气，保持。呼气，保持。然后重复。”  3 “习练带给我一颗平静的心。” Lockey Maisonneuve 是一位瑜伽老师，博客写手，妻子，母亲，还是一位乳腺癌幸存者。 几个月前，她和我一起在纽约伍德斯托克的一些玉米地开展看一个公民道德意识活动。 “我还在康复中，” Lockey 说， “为了在乳腺癌治疗后期身体的恢复，我走向了瑜伽。 习练瑜伽给我带来了一个意想不到的结果：平静的心。 我学会了安静地和内心的自己对话， 这让我放松下来， 从而治愈了我深受乳腺癌和儿时性虐待的身体，思想和灵魂。 我仍然有痛苦的回忆，但这些回忆不再能操纵我的身心。”  4 “我踢足球，也练瑜伽。” 世界杯女子足球巨星Christen Press 在她最近从加拿大摘获金牌回国后的日子里和我一起创建了一个作品集。 和Press 一起工作不仅是一种荣幸，而且我看到了拍摄一个足球星习练瑜伽所潜在的逆转游戏规则的可能性。 这是一个可以让瑜伽过渡到一个巨大的主流舞台的机会，在这个舞台上，数以百万计球迷们会看到他们最喜欢的运动员之一正拥抱瑜伽习练。 照片越多，就越能够让它成为常态。 我们经常通过我们的拍摄的照片交流和创建新鲜的想法。 “对我来说瑜伽习练最困难的是信守自己对瑜伽的承诺，”Press说， “我最疲惫的时刻正是最有意义的时刻。如果你给瑜伽能量，它会回馈给你更多的能量。”  5 “我们能成为现在的自己，我感到很自豪” Marlize Joubert是一位我曾认识的南非瑜伽女修行者，我很幸运有再次了解她的机会。 这就是我习练瑜伽的原因——不是为了把瑜伽练到多厉害，而是为了生活得更美好。 “昨天是今年我感到美好的一天，” Joubert说。 “一件非常重要的事情发生了。Robert Sturman和我再次合作。 他和我曾经结过婚。 而各自生活了五年后的今天，我们终于通过友谊再次找到了联结。 我从来不知道他有这么美好的一面。 那段时光我不知道我自己是谁。 如果我看不到我自己，那么我又如何能够看得到其他人的美好呢？ 我想，现在我能够把自己看作一个成年人来对待了，一个能够以一种平衡的踏实的方式分享空间的人。 我们甚至能够互相谈论我们之间从分开到现在的浪漫故事。 我们能成为现在的自己，我感到很自豪。“  6 “截肢后，我成为了瑜伽战士。” Tommy Valencia 是一位真正的绅士，战士，瑜伽修行者，鼓舞者，朋友。 由于左腿的血栓，两年前他截肢了。 '瑜伽让我不仅有机会移动身体，而且提升，净化了我的思想，还提出了瑜伽的道德伦理、'他说。 “它已经打开了我的心，让我保持清醒，同时中和了长期以来的负面情绪。让我感到我正在走向一个和谐的状态。”  7 “瑜伽融入生活，才是高级体式。” 我的瑜伽老师Micheline Berry对我来说很特别也很珍贵，重要的是她让我学会了如何照料我自己，如何像个造物主那般平衡我的生活，如何在披荆斩棘的生活中仍然能够安于自我的内心。 这些都是很重要的东西，而在艺术学院，他们从来没有教会我这些。 “瑜伽对我来说远不只是一种体式或一个动作排序，她说。 在面对人生巨大痛苦的时候，仍能保持心灵的开放。 在精神困顿的时候，仍能保持平静，结交朋友。 去爱我们自己和他人身上那些有损伤的破碎的部分。 这些都是非常具有挑战性的习练。 这些也都是瑜伽高级的体式。 通过习练和融入恰如其分的健康的怜悯之心,随着时间推移,我们学习培养彻底的包容心,和根本的接纳心,它让我们经由呼吸法则一次次地把我们自己的身上的毒素转化成月光诗歌。 这就是我的瑜伽。 这就是帮助我恢复的方式。 这也是我想与他人分享的。”  8 “瑜伽是幸福的源泉。” 当我在非洲瑜伽项目工作的时候，我探视了肯尼亚女性监狱。 这次探视带给我意想不到的快乐，因为狱友们（她们当中有很多人是艾滋病患者）和我分享说瑜伽已经成为她们日常生活中一种珍惜的幸福源泉了。 练完瑜伽后，女人们会去描绘她们的感受。 大多数人会写她们是多么的热爱瑜伽。 我试图拍摄瑜伽习练给她们的现实生活带来的喜悦和放松。  在这里，希望Robert Sturman的镜头下，那些瑜伽修行路上的故事，可以激励你去尝试新鲜的事物，或者是回到瑜伽垫上。 写在后面 总是在追问到底什么是瑜伽 瑜伽到底给我们带来了什么 为什么要练习瑜伽 等等 没有为什么 也没有那些所谓的好处 当你站在瑜伽垫上的时候 当你开始练习瑜伽的时候 一切随之而来 你永远做一个施舍给别人的人，你就是最强大的人 筝的小幸福 读点小书，聊点小感 魔方和瑜伽的故事 - END - 关注我 如果你喜欢，请分享 |
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