说到进补,不难想到的就是羊肉。在中国,羊肉的各种吃法已经被广大的吃货们玩坏了!但是今天大厨带来的这道泉水羊肉是不折不扣的一道养生美食,用泉水炖出来的羊肉汤,口感更加丰富哦! ▽ 泉水羊肉 · 主料 · 羊骨头、羊五花肉 · 辅料 · 生姜 | 适量 大葱 | 适量 香菜粒 | 适量 调味品 | 适量 1.羊肉改刀切大块后入凉水锅浸泡少许时间后捞出切薄片; 2.矿泉水倒入锅中,放入拍好的生姜,水开后下入骨头; 3.水再次烧开后,撇去浮沫再下入羊肉,盖上锅盖焖20分钟; 4.加入葱段,大火炖5分钟,小火慢炖15分钟后,加盐、糖、香菜末、白胡椒调味即可; by 生活e点通 |
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