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2016-12-07 上海大众浩物铭德4S店 天津要下雪了？？ 美得小编刚要拿出铲子、手套、围巾， 准备好好跟小伙伴们“雪”战到底， 才得知，此“雪”非彼“雪”啊！ 12月7日 即将迎来一年中冬季的第三个节气 大雪 大雪是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气，标志着仲冬(即农历十一月)时节的正式开始，气温将更低，白昼也将更短。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。 大雪节气，顾名思义，雪量大。 到了这个时段，雪往往下得大、范围也广。 这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。 往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区， 会降大雪，甚至暴雪。 做好这5件事， 保证你明年春天不得病， 小伙伴们记住了哦！ 大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，并要收敛神气，起居调养宜早眠晚起。早晚温差悬殊，早睡以养阳气，迟起以固阴精。 大雪节气，寒风很容易通过颈部带来寒气，引起喉疼、发炎。 因为颈部是气管所在，冬季出现咽部发痒，咳嗽有清痰，都可能与颈部前胸受寒有关，冬天常见的呼吸道疾病多是从嗓子开始。因此，尽量穿高领衣服，戴围巾。 大雪节气，室内气候干燥，新鲜蔬菜减少，会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。因此，冬季应多喝水，多吃水果和蔬菜。 在这里，小编为大家推荐几种蔬菜： 莲藕 由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火，莲藕无污染，清热润燥，莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃。 白萝卜 大雪时节适当吃些萝卜能润喉清嗓，降气开胃。在吃肉时搭配一点儿萝卜，或者做一些以萝卜为配料的菜，不但不会上火，还会起到很好的营养滋补作用。 大白菜 大雪期间，空气干燥，多吃点大白菜可护肤养颜。大白菜含丰富粗纤维，能润肠、促排毒，又刺激肠胃蠕动，利于大便排泄，助消化。 雪菜 大雪节气前后，不少新鲜雪菜也逐渐上市。雪菜又叫雪里蕻，含有较多的维生素C，有助于增加大脑中氧含量，起到醒脑提神的作用。此外，雪菜还含有胡萝卜素和大量膳食纤维，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。 葱 大葱味辛，性微温，通阳、解毒。除了防风寒感冒外，对于恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通也有疗效。但患有胃肠道疾病的人不宜食用。 大雪正是调补“命门之火”的最佳时节！ 位置：命门穴位于督脉之上，在肚脐相对的腰椎棘突间，即第二与第三腰椎棘突间。 方法：两掌重叠，按放于命门穴处，两掌同步上下摩擦命门穴区域，使该区域发生温热感为佳。 每天做1～2次，每次至少10分钟。 衣：大雪时节虽然寒冷，不过睡觉的时候不要穿太厚的睡衣，这样反而会造成体表热量减少；出门的话应更换防滑的鞋子或靴子，穿上色彩鲜艳的外套或雨披，引起行车司机注意，以保证人身安全。 食：大雪是“进补”的大好时节，平时大鱼大肉吃过了的我们，在这个时节也不宜吃太过于油腻的东西，这样反而不利于身体的健康。 住：天气变冷，市民家中的空调、电热取暖器等家用电器使用频繁，如果疏于管理，易引发火灾。使用电器进行取暖时，一定要细查线路，注意防火。不能多个家用电器合用一个插座。 行：大雪时节天气寒冷，出行速度要放慢，无论是走路、骑车还是开车。养生保健专家介绍说，摔伤、冻伤、感冒、交通事故等成为雪天影响健康的主要因素。
大雪●风俗 俗语有云："小雪腌菜，大雪腌肉"。大雪节气一到，家家户户都要忙着腌制"咸货"。无论是家禽还是海鲜，用传统的制作方法，将新鲜的原料加工成香气逼人的美食，以迎接即将到来的新年。 “小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。 大雪是“进补”的好时节，冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。 大雪时北半球各地日短夜长，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法，用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。 可常喝喝姜枣汤抗寒。 还有，大雪的时候吃火锅是个不错的选择。
大雪节气到， 天气会越来越凉， 小伙伴们一定要注意防寒保暖， 多吃进补食材， 爱雪花的小编在这默默的等雪来...... |
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