大雪 太阳黄经255 °,十一月节 十一月节,雪至此而盛。白日无暖,满天苍冻,碎碎在宁静中坠落的“琼芳”是飞雪。此时节,最是围炉温酒夜读时候,且有手炉可暖手,有足炉可焐脚,清暖旷达之至,挑灯披裘仿若雪宿芙蓉山,柴门闻犬吠,风雪夜归人。 大雪三候 一候,鹗旦不鸣丨 鹗旦也叫寒号虫,夜鸣求旦。大雪交节之后,天气寒冷,鹗旦也敛息摒声,不再鸣叫了。 二候,虎始交丨此时是阴气最盛时期,但盛极而衰,阳气已有所萌动,所以老虎开始有求偶行为。 三候,荔挺出丨 荔挺”为兰草的一种,形似蒲草而较小,也感到阳气的萌动而抽出新芽。 |大雪·诗词| 夜雪 唐·白居易 已讶衾枕冷,复见窗户明。 夜深知雪重,时闻折竹声。 杂曲歌辞·十二月乐辞·十一月 唐·李贺 宫城团回凛严光,白天碎碎堕琼芳。 挝钟高饮千日酒,却天凝寒作君寿。 御沟泉合如环素,火井温水在何处。 江雪 唐·柳宗元 千山鸟飞绝,万径人踪灭。 孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。 对雪 唐·高骈 六出飞花入户时,坐看青竹变琼枝。 如今好上高楼望,盖尽人间恶路岐。 逢雪宿芙蓉山主人 唐·刘长卿 日暮苍山远,天寒白屋贫。 柴门闻犬吠,风雪夜归人。 大雪 宋·陆游 大雪江南见未曾,今年方始是严凝。 巧穿帘罅如相觅,重压林梢欲不胜。 毡幄掷卢忘夜睡,金羁立马怯晨兴。 此生自笑功名晚,空想黄河彻底冰。 大雪习俗 滑冰赏雪 “小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。人们可以在冰天雪地里赏玩雪景。此外,大雪节气,河里的冰都冻住了,也可以尽情地滑冰嬉戏。 腌制咸肉 “小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪一到,家家户户纷纷忙着腌制“咸货”。之所以有此风俗,是因为古代不易保鲜,人们为迎接新年的到来,而选择腌制不易变质的肉类食品。 大雪养生 “大雪”到来意味着将要进入隆冬时节,御寒成为头等大事,要加强保暖、加强适度运动。大雪时节应特别注意脚部的保暖,晚上睡觉前用热水泡脚是不错的养生之法。 大雪前后宜吃食物 大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬月养生,宜藏不宜露,使阴阳平衡,可食牛羊鹿肉温补保阳,亦可食鸭、菌、藕等护阴。 | 果蔬 白菜、白萝卜、百合、大葱、柑桔类 | 肉类水产 牛肉、羊肉、鸡肉、海参、虾 | 干果 大枣、白果、松子、枸杞 | 饮品 水、牛奶、蜂蜜 编辑:刘倩 图文:中国网综合整理,转载请注明出处 -END- |
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