梅菜扣肉,其特点在于颜色酱红油亮,汤汁黏稠鲜美,扣肉滑溜醇香,肥而不腻,食之软烂醇香,是一道美容养颜的名菜。 下面介绍以下做法: 把备好的五花肉肉皮刮洗干净,放入冷水锅中,锅中放入葱姜和一勺料酒,大火炖至八成熟。 2.捞出擦去水分,趁热抹上酱油。 3.炒锅倒油,烧到八成热时,将五花肉肉朝上放入锅中煎至呈深红色,捞出晾凉。 4.把炸好的五花肉切成大长条 5.取一大碗,倒少许油和冰糖碎抹匀。 6.将肉片的肉皮朝下,整齐的码在碗中。 7.梅干菜泡软洗净,锅内放少许油,将洗干净的梅菜倒入锅中,调入生抽,腐乳汁翻炒均匀,关火。 8.肉上放炒过的梅菜,入蒸锅蒸约30分钟至肉烂,关火取出肉碗,用圆盘盖在上面,到出汤。 9.把碗倒扣在盘上,起碗,配些生菜就可以上桌了。 小贴士: 猪皮的效果,就是炸出来的,这一步不能少哦,炸注意小火,不然会爆锅,猪皮糊了就不好看了 |
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