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1 杨澄甫 宗师到达上海。讲学传艺。 杨澄甫。杨式太极拳创始人杨露禅之孙，杨氏太极拳最为重要的传人。著作《太极拳体用全书》。被公认为是太极拳的经典文献，是一本太极拳出版史上的不朽名著。杨露禅、经杨健侯辈、至杨澄甫辈，祖孙三代练拳、传拳，都是口授身传，不立文字、未留系统拳照。至杨澄甫才首次以亲自示范的成套拳照为基础，撰述成专著。由口授到有书为据，这是一个转折，或说进入了一个新的发展里程。 2 杨振铎 大师到沪，参加全国太极名家表演，并出席讲学。 杨振铎。中国武术九段，中国当代太极拳名家，1992年荣获“武林百杰”称号。出身太极拳世家，杨式太极拳创始人杨露禅之曾孙，一代宗师杨澄甫先生之三子。自幼随父习练家传杨式太极拳及各类器械、推手等。毕生从事太极拳的普及推广工作，多次赴世界各地进行讲学活动，具有很高的国际声誉，门人弟子遍及海内外。 3 杨 军 大师到沪重走大师之路。 杨军。杨振铎大师的长孙，5岁起便在祖父杨振铎的教导下开始习练杨氏太极拳，十几岁便随祖父开始在世界各地教学，深得杨家太极拳的真传。 1998年10月，杨澄甫太极拳中心的领导机构，国际杨氏太极拳协会在美国西雅图正式注册，1999年8月，杨军携夫人方虹赴美主持国际杨氏太极拳协会的日常工作。 国际杨氏太极拳协会的宗旨是团结世界各地的太极拳习练者并积极推广太极拳的世界性推广，现有杨澄甫太极拳中心42个，附属中心36个，教练近200名，学院教练31名，资深教练2名，分布在亚洲，美洲，非洲，南美洲拉丁美洲的的24个国家和地区，是海外最大的太极拳组织之一。 在杨军的领导，2009年和2014年第一届和第二届国际太极拳论坛分别在美国田纳西州的纳什维尔市和肯塔基州的路易斯维尔市举办，陈，杨，吴，武，孙各大流派的顶尖人物以及80多位西方科学家参与了大会的教学交流活动，来自世界各地20多个国家的近千名名太极拳爱好者享受了一场场饕餮大餐。 作为路易斯维尔的荣誉市民，2014年获得了肯塔基州的最高荣誉奖“肯塔基上校奖”，这是中国武术人首次静茹此奖项获奖名录，以及其他奖项无数。 2014年4月24号，杨军和保加利亚大特尔沃大学签署了开设杨氏太极拳硕士班的协议。这个协议的签署，标志着太极拳在世界体育界的地位又提升了一个新的高度，作为世界上第一个太极拳硕士班，不仅仅标志着世界对太极拳的认可，更是对中国传统文化的认可！ 可直接扫描二维码进群报名 学 员 来 信 杨军老师，每次与你在培训班相遇，我都感觉我好像发现了一片深海。感觉每一天天空都是那么清澈，就像寂静的海岸上微风吹过。 Adriano Carneiro - Brazil 巴西 太极拳把我和世界联系在了一起并为之服务，开始是一小步，我相信紧跟着会是越来越大的步伐。杨家太极拳的理论和练习方法给我提供了强大的后盾，让我能为更多的人服务，我很骄傲我能作为杨家太极拳的一份子。 杨军大师，还有Andy Lee, Pete Voll以及其他大师给了我开启太极拳大门的工具，剩下的就要我自己把这些工具融入到我平时的练习了。 查理斯.布鲁克斯 美国 亲爱的师傅，每次和你相聚，我的内心都充满了浓浓的情感，我享受每一堂课，每一次的矫正，即便你矫正我们的动作，你也是那样地彬彬有礼，我希望能和你更多地呆在一起，感谢你的信任和照顾！ Yacheng – Argentina 阿根廷 学 员 简历 中心主管Duc Nguyen Minh先生，退休前是巴黎理工大学核物理专业的博士生导师，退休后专注于他钟爱的太极拳，核物理无穷的变化与他的太极拳融为一体，科学和文化神会在这位钟爱太极拳和太极拳文化的博士身上，精彩，精美，精致！他的太太Carole Nguyen Minh是他太极拳事业的左膀右臂。 Giuseppe Turtur原本是名警察，出于对中国武术的痴迷，他辞去了警察局的工作，成了专职习武人。他先后学习了洪拳，咏春，以及八卦掌，直到1996年，他在瑞典参加了杨振铎大师以及杨军老师的培训班，从此，把练习以及传播杨氏太极拳作为自己的终身职业。在以后的时间里，只要有杨振铎大师和杨军老师的地方，就能发现他的身影。自2003年以来，他在瑞士的意大利语电视台，开展了一个《哲学与健康》的节目，得到了太极拳各界的好评, 通过媒体，让更多的人了解了杨氏太极拳。1999年，在米兰成立了杨澄甫太极拳中心，2012年，有幸被杨氏太极拳第五代掌门杨军老师收为首批弟子。 杨军老师教学体系：明理，知体，达用 明理：明白哲理，要领，拳理。太极拳是在阴阳五行哲理的指导下的哲拳，太极讲的是整体，阴阳讲的是两个方面，阐述太极和阴阳的关系，阴阳讲的是劲法，五行讲的是步法。太极拳拳理，千变万化，离不开一和二的关系，如何确定一，如何把握二, 在培训班中都会画龙点睛地给大家指出这些基本的能力。要领，即太极拳十要，练拳的人大部分能背诵十要， 真正明白十要内涵的却不多，把每一个要理简单易懂地解释出来，要领是我们练拳的准则。拳理，即王宗岳的《太极拳论》等经典拳论。 知体:明白，体悟自己本身，了解学习练习方法。怎样使用腰？怎样保持重心稳固？在练拳当中，什么因素影响重心稳固？放松在整个练习当众一成不变吗？为什么。。。。。在这个阶段，一系列“为什么”中，让你逐渐了解自己，使用一些针对性的练习方法，去找如何运用身体各个部位，以及各部位之间的协调关系，比如，大家一直在讲“松”，为什么松，怎样松，松的结果是什么？松和紧的关系等等。 达用：在懂得明理和知体后，就要了解如何去运用，把拳理和拳法相结合，拳法和用法相结合，用法与推手相结合，推手和功法相结合。。。。。从理论结合到实训的练习，N多种结合，交叉，关联的练习，做到融会贯通，变换自如，变通自由。
在整个教学过程中，杨军老师会不断地演示动作的用法，用法的多种变化，以及在推手散手中的应用与变化，不论是拳理还是技法，他都会用简洁易懂的语言和事例把复杂的道理，准确明了地解释清楚，做到把复杂的问题简单化。
Master Yang Jun’s teaching method
Understand the theories. To be a Tai Chiplayer, you first need to understand the philosophy from which it arose. Youmust study the Tai Chi Chuan classics and the Essentials. Tai Chi Chuan is aphilosophy first. It is guidedby Ying Yang and Five Elementtheories. The term 'Tai Chi' refers to one wholething. 'Yin Yang' refersto the two side of a wholething. You must be able to explainthe relationship between Tai Chi and Yin Yang. Yin Yang Theoryhelps us to understand the use of strengthenergy. Although there are many theories embodied in Tai Chi Chuan, you cannot discuss it without understanding the relationship between one thing, 'TaiChi,' and the two sides, 'Yin Yang.' How do you know what is “one?” How do you figureout what is “ two.' For example, ifthe thing you are discussing is energy, you can talk about soft and hardenergy. Then, Five ElementTheory guides the footwork.The Essentials are the Tai Chi Chuan TenEssentials. Most Tai Chiplayers know the TenEssentials, but not everyone really understands them. Master Yang use the simple methods to explain complicated things.The Tai Chi Chuan Ten Essentials are the rules that govern our practice. It is recommended that you read the classic Tai Chi Chuanbook, “Tai Chi Chuan Theories,” and others.
Understandyour body. Understand your own body and how it works to learn the practice method.For example, learn how to keep your own balance and what affects it. How does the use of the TenEssentials help you to keep your balance? Or, does your own relaxationchange during practice? Why? We always sayto relax, therefore, we need to know why we need to relax. How can we relax?What is the result of relaxing? What is the relationship between a relaxand tightness. In the beginning stage of study there are manyquestions you ask yourself.These questions, together with the proper method of practice, help you todiscover how to use and coordinate allparts of the body.
Understandthe usage. After we understand the Tai Chi theories and understand our body, next, we need to knowhow to use applications and to free fight. By combining Tai Chi theories with methods, methods with Push Hands, and withapplications … progressing from theories to real practice, one moves through the stages until all is digested and completely understood. Then youhave reached the stage where you are able to use Tai Chi Chuan freely. 可直接扫描二维码进群报名
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