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从阳台飘香到厨房 种上它就对了

 乡村骑士706 2016-12-08



一束香草,可以演绎成我们窗前的一处风景,可以创造出我们餐桌上的一道美味,可以化身为我们家居中安抚心灵的香氛。




能入菜还能入药的香草植物,给我留下最生动印象的是百里香。它们在朋友的阳台上绿油油的一丛,生机盎然,细嗅飘香。晚饭前,朋友采下来长长的几根百里香烤羊排,美好的味道怕是一辈子都忘不了。




家里种一些百里香,会令日常生活增香添趣。作为家居的绿色香氛,它也是令烤菜更香的诀窍。这种连名字也带着香气的植物, 历史悠久,有许多浪漫的故事和象征。


英国人维尼夏在《京都山居生活》里介绍,世界上大概有三百五十种百里香,但一般说来都是指地中海品种。古罗马时代,即将奔赴沙场的战士会用百里香泡澡,以获得勇气和活力,百里香的名字便是源自希腊语“勇气”。百里香的防腐、杀菌和保鲜效果很好,埃及人做法老木乃伊用的防腐剂里就含有百里香油。中世纪的欧洲女性会在围巾上绣上百里香的纹样,赠予心爱的骑士。


百里香还能安抚心灵,活化脑细胞。至于解酒功能,维尼夏也在书中说了:“百里香还能解宿醉。如果头天喝了太多红酒,第二天早上我便会泡上一杯百里香茶。”




我国西北地区也早有种植百里香。元朝的《居家必用事类全集》中,记载着把百里香放入驼峰驼蹄调味。李时珍《本草纲目》记载:“味微辛,土人以煮羊肉食,香美。


我一位在宁夏长大的朋友,对小时候端午节前包香囊的情景念念不忘,长大后知道了,原来装进香囊的香草里就有百里香。在中国,我们叫它地椒、山胡椒、麝香草等,也常做茶饮,这些名字你是不是也很熟悉?




百里香作为最耐寒的香草之一,家庭阳台也很适合种植。家庭园艺常见的品种有法国百里香、英国百里香、阔叶百里香、铺地百里香、柠檬黄斑百里香等。


▲ 黄斑柠檬百里香香味好闻又看好

 

在烹饪中,百里香被称为“调和者”,因为它用于调味荤菜、熬汤、焖炖时,虽然芳香独特,却并不会掩盖其他香草或香辛料的香气并会自然与它们混和。


▲ 几种香草可调和使用在一道菜里。

 

在烤羊排、烤鱼、烤鸡时加入新鲜的百里香枝叶,能为菜肴增香。将几根百里香放入油和酒中,放上一个月,就能制作出醇美的百里香油、百里香酒,而且整个制作过程非常的愉快,因为厨房都会充满着迷人的香气。




不过,每次食用百里香用量不能太大,1分米长的新鲜枝叶以不超过10根为宜。


 

厨房里的增香诀窍

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【百里香烤鸡】


园艺达人王梓天说:“法国百里香最香醇,有股淡淡的麝香味,烤鸡的时候塞入鸡肚内,会让烤鸡有股非常甜美的奶油味,味道十分好,是我的挚爱。”




食材:
仔鸡一只,百里香1分米左右枝条10根,洋葱、蒜泥、黑胡椒、盐、糖少许,半个柠檬连皮榨汁,红酒15ml,蜂蜜30ml。

制作方法:将仔鸡洗净,掏空。将所有配料混合,加入百里香枝条搅拌,涂抹在仔鸡全身,肚子里也塞入香草,腌1小时入味。

烤箱用上下火200℃提前预热10分钟,将腌好的仔鸡送烤箱烤10分钟后,小心取出,全身刷满蜂蜜,再次放入烤箱烤制10分钟,取出刷好蜂蜜,再烤5分钟后可以出炉。


 

【百里香烤南瓜】  


南瓜的鲜甜搭配百里香的醇香,别有一番滋味,烤出来没两分钟就要被抢光。




食材:
南瓜、海盐、橄榄油、黄油、黑胡椒、百里香。

制作方法:南瓜切块,摆入烤盘,撒上橄榄油和融化的黄油、盐、黑胡椒调味。将新鲜百里香的叶子撸下撒在南瓜上,枝条一并放入烤盘增香。

烤箱预热180℃烤30分钟,观察适当调整时间,直到南瓜酥软上色即可取出。

 

 

  【百里香烤羊排】  


加入百里香的羊排膻味被中和,很香。




食材:
鲜羊排6两,1分米长百里香枝叶6根,红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油适量,土豆、洋葱、胡萝卜、青柠适量。

制作方法:新鲜羊排加适量百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油拌匀腌制30分钟左右;将土豆、洋葱、胡萝卜切成小块。

在烤盘上铺锡纸,放入土豆、洋葱、胡萝卜块,加入适量盐、黑胡椒碎、橄榄油、小半个青柠汁拌匀;铺上腌制好的羊排,切几片青柠片放在羊排上,烤箱预热200℃,中层烤20-25分钟,到羊排9成熟即可。




在家中种下一片香氛

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  【百里香】 


百里香是多年生常绿小灌木,生命力强韧。可以用播种、扦插、压条、分株的方法繁殖。




花期:
春夏

适合温度:15-30℃

光照:与大部分香草一样,百里香要在光线充足的环境生长,每天日照最好不少于8小时,否则植株会徒长。春夏季节,百里香开出小花,香味会更浓郁,但开花后植株会衰弱,因为不适应夏季的高温,夏天应移入室内能照到太阳又相对凉爽的地方。

肥水:百里香对土质的要求不高,但需排水透气良好,否则容易烂根。推荐使用赤玉土:腐叶土:鹿沼土:碳化稻壳:珍珠岩按照5:3:1:0.5:0.5的比例调配,浇水以见干见湿为宜,生长旺季每半月施一次薄肥,夏天不用施肥。每两年覆盆一次,重新添土。

 

大雪节气刚过,在越来越冷的季节里,还是需要温暖醇香的食物来慰藉自己。用自己种植的百里香做日常香氛和香醇的食材,暖了眼,暖了胃,可谓寻常日子的小幸福。


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