 。 恶性肿瘤就是我们常说的癌症，而现在癌症的发生率越来越高，癌症不是一种疾病，而是各种恶性肿瘤的总称。现在的人们几乎已经到了谈癌色变的地步。主要的原因就是很多的肿瘤在现在的医疗水平下无法治愈。很多治疗也只是为了延长患者的寿命，提高5年生存率，所以很多时候人们认为被诊断为癌症就等同于被判了死刑。  。 其实我们生活中也能看待很多癌症患者渐渐康复，五年、十年，甚至终身没有复发。但是大部分的癌症患者还是很难治愈的，那么既然很难治愈，就要在预防上下功夫了。中医经常讲：“上工治未病”，“上医治未病，中医治欲病 ，下医治已病”，很多时候预防疾病的意义非常重大。  。 中医养生现在特别火，养生，生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意，中医养生就是说要通过各种方法来颐养生命，保养生命的意思。中医养生特别提倡按体质养生，体质是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征。体质，是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。但每个人的体质也是不尽相同，所以对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及对一些疾病的反应和倾向也不会不同。  。 中医讲体质分为常见的这九种：平和体质，阳虚体质，气虚体质，阴虚体质，湿热体质，痰湿体质，气郁体质，瘀血体质，禀赋体质（过敏体质）。而不同的体质容易发生的疾病会有不同，九大体质中最容易发生癌症的就是瘀血体质。恶性肿瘤在中医里属“岩”的范畴，是各种邪气、异物凝聚在一起的，而瘀血是最容易汇聚在一起，形成各种结块、包肿的。想女性的子宫肌瘤，在中医里就属于“癥瘕”，就是瘀血聚集于下腹。  瘀血体质平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉著，容易出现瘀斑、易患疼痛，口唇暗淡或紫，舌质暗有点、片状瘀斑，舌下静脉曲张，脉象细涩或结代。也多表现为眼眶暗黑，鼻部暗滞，发易脱落，肌肤干，女性多见痛经、闭经、或经血中多凝血块、或经色紫黑有块、崩漏、或有出血倾向、吐血。 造成血瘀的原因很多，一般常说气滞血瘀、痰凝血淤，所以瘀血体质的养生保健中就特别要注意活血化瘀、行气化痰，平时可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，严重时可以服用血府逐瘀汤、桂枝茯苓丸等中成药物。
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