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准备好所有食材和调味。
牛肉洗净,剥去筋膜后切成2cm见方的牛肉粒。可放水中浸泡一会儿,使牛肉吸收些水分。
取料酒、生抽、淀粉、蛋清、少许孜然粉、少许盐、洗净切片的生姜和牛肉粒一起抓匀,放一边腌制半小时。腌完去掉姜片,可再加一汤匙生油抓匀。
青红椒洗净,切除辣椒籽后切成小块。土豆前切成滚刀小块,最好放到清水中以免变色。
锅中放油,先煸香干红辣椒和姜片。
锅中加入牛肉粒大火快速翻炒,不断翻动牛肉粒确保受热均匀。
牛肉粒表面变褐色,内部为淡粉色时后加一汤匙生抽、一茶匙老抽。牛肉六成熟盛出备用。
余油烧热,先下土豆中小火煸炒。
土豆稍软后加入青红椒粒翻炒。
锅中重新放入六成熟的牛肉粒,和蔬菜一起炒熟。
撒糖、少许盐、孜然粉、辣椒面,翻匀。淋些许水淀粉提亮菜色。
关火,撒上芝麻装盘。
开吃!晒图。
1、牛肉选较嫩的牛里脊,成品肉质香嫩。2、土豆切小块些,这样比较容易炒熟。
来自: 爱丽丝和杰克 > 《学习》
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