辣椒炒肉 主料:五花肉400克; 辅料:尖椒4个、植物油20g、姜2片、蒜5瓣、生抽10g、老抽5g、料酒7g、食盐5g、鸡精8g。 【做法】 1、尖椒斜刀切片,五花肉切片 2、姜、大蒜切片 3、锅中加入少许色拉油,放入肉片煸炒,炒至边缘微微焦黄 4、倒入生抽、老抽和料酒,翻炒 5、 最后放入青椒翻炒,加入盐和鸡精调味即可 2、青椒炒牛肉丝 配料:青椒6个,牛肉丝150g,油30g,蚝油10g,酱油5g,生粉20g,胡椒粉少量。 做法: 1.青椒去籽切成丝。 2.牛肉拌上调料,腌制15分钟。 3.锅中放入色拉油,加热后下牛肉炒至变色,加入青椒丝、蚝油炒匀即可。 3、肉沫炖蛋 配料:鸡蛋,肉沫,盐 做法: 1.打开一个鸡蛋,加少许盐。 2.打散的蛋液中加入肉沫,搅拌均匀。 3.加适量水,然后盖保鲜膜, 4.放入电饭煲蒸,煮饭时一起煮即可。 4、肉末茄子 配料:长茄子,肉末,盐,蒜沫,生抽,小葱,色拉油,淀粉 做法: 1.茄子洗净、切成条状,大蒜拍破切碎,香葱洗净切碎。 2.炒锅倒入色拉油烧热,放入拍粉的茄子油炸至熟,将茄子盛出。 3.锅留底油,放入蒜末爆香,下肉末炒散。 4.烹入少许生抽炒至肉末熟透,放入茄子同炒,最后加盐和葱花炒匀后即可。 5、可乐虎皮蛋 配料:鹌鹑蛋10个、鸡蛋5个、可乐500毫升、盐适量、香叶2片、花椒2克、八角2个、老抽20毫升、生抽15毫升、水淀粉适量 做法: 1、所有蛋类凉水入锅煮熟; 2、煮好的蛋去皮入油锅中炸至,直炸至外皮起皱皮; 3、捞出沥油备用,锅中油倒出加入可乐,加入调味料; 4、加入老抽,加入生抽,汤汁煮出香味, 再放入炸过蛋; 5、大火煮至汤汁半干加少许盐调味,在用水淀粉勾薄芡,汤汁浓稠关火 |
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