转帖：【冬补】冬天里的一份火锅秘籍

不管是冰雪连天的北方，还是湿冷入骨的南方，冬天里最受欢迎的美食要数火锅了。红彤彤的锅底，涮上各式各样的菜品，温暖滋补，寒冷仿佛都在热气中消失殆尽。生命君邀营养专家，从选材、步骤、人群方面带你健康吃火锅。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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