 很多人很喜欢蜂蜜柚子茶，它确实是很好的茶饮，所以今天给大家推荐，不妨自己动手试试。 我们要准备的材料有：柚子、蜂蜜、盐、冰糖。 1、把准备红肉柚子剥好，然后削皮。   2、把削好的皮切丝。   3、放入水、盐适量，浸泡15分钟。    4、揉搓后沥干水分。   5、放入剥去皮衣的果肉。  6、放入适量冰糖。 7、放入适量水 8、放入电饭煲煮饭档，熬制30-40分钟。 9、出来的成品如图，不会太干。装入密封的玻璃罐。 10、晾凉一下，温热时倒入蜂蜜，蜂蜜没过柚子。 11、呐~~蜂蜜柚子茶好了。 柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治消化不良，能帮助除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品。天然蜂蜜有润肠的作用，对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。 注意事项： 1、要放入冰箱保存，冷藏3天后吃更美味。 2、拿出来吃的时候，挖的勺子要干净，不能有水。 3、要用温水泡茶，蜂蜜营养不易流失。 4、一定要选用天然的蜂蜜和新鲜的柚子。 5、不要嫌麻烦就把柚子皮丢掉直接用果肉，柚子皮是关键，杜绝浪费。 6、买来的柚子要先清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质。 吃柚子有禁忌与副作用： 1、脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。 2、柚子不能与某些药品同服，临床观察发现，高血脂症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀（又称美降脂），结果相当于用一杯水送服12~15片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。 3、一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。 最后的禁忌看起来是不是很吓人，不要害怕哦~~ 更多好文，关注学做小吃。 |
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