概述
你好，我有一个很好的朋友，身体现在经常不舒服，容易盗汗，手心脚心又发冷，即使是热天，夏天的情况下她的手啊脚啊尽然还是冷的，应该是严重的亚健康了，每次去医院的时候，都提一大包中药回来，因为我俩一起住，每天都喝很多的中药，我听她说，医生说她是阴虚火旺，那阴虚跟阳虚怎么分啊，请问阴虚火旺和阳虚火旺有什么不同呢？
步骤/方法：
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您好，阴虚火旺名为虚火，它的症状是失眠多梦，牙龈出血，心情易怒，小便黄，口苦，咳嗽，咳中带血，头晕，腰酸乏力，男子遗精等等，这些都是随着脏器的不同，虚火就会偏重哪一块，一般在心肝脾肺肾中都会出现。
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阳虚火旺，可以从字面上来了解，阳虚，这里的阳，指的就是我们的肾脏，阳虚就是肾虚，肾气不足，人就会怕冷，所以阳虚火旺的症状主要就是怕冷，一般变现为，急躁易怒，大便比较的干燥，伴有失眠头晕等等。
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在平时可多注意养生，饮食平衡，不要吃过多的辛辣，麻辣，刺激性的食物，也不可以过多的吃太多冷冻的食品，尤其是女孩子，吃了太多的冷冻食品，容易造成肾阳虚，造成月经不调，颜色深谙等等的症状。
注意事项：
冬天不要穿的太的少了，外面的寒气容易侵入人体，不过就算是夏天，也不适合穿的太少，尤其不要把肚脐裸露出来，肚脐是人体的一个重要穴位，这个地方容易受寒。
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