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本微信公众平台是沈阳电台孕婴育儿类节目《宝贝工作室》微信，本微信有孕婴专家在线为您解答新生儿、孕产期、儿科疾病的问题!欢迎留言互动! 《宝贝工作室》播出时间:沈阳新闻广播FM1045 AM792每周六、周日17:30--18:00，主持人福旭欢迎您的收听! 怀孕期间多吃蔬菜能够补充孕期所需营养，但并不是任何一种蔬菜都能给孕妇吃，孕妈在饮食上面一定要注意分清，哪些能吃、哪些不能吃。  一、韭菜 韭菜益阳，但若是孕妇多吃，则会刺激子宫收缩，引起流产，且韭菜偏热性，孕妇多吃容易上火。  二、慈姑 慈姑有活血作用，但若是孕妇在孕期食用慈姑，则会导致滑胎现象发生，在《本草纲目》中也有记载，孕妇不宜食用慈姑，尤其在怀孕早期和有习惯性流产史的孕妇要忌吃慈姑。  三、菠菜 菠菜含铁丰富，具有补血功能，通常会被人认为是孕妇早期的补血上品，其实并不是这样，菠菜中含铁量并不是很高，且含有大量草酸，而草酸会影响钙、锌的吸收，若孕妇孕期多吃菠菜，会使体内钙锌减少，从而导致宝宝发育迟缓。  四、茄子 茄子性味甘寒，属于寒凉性质蔬菜，尤其是体质虚弱，容易腹泻、脾胃虚寒且消化不良的孕妇是不宜吃的，患有哮喘、便秘的也不宜多吃。  五、木耳菜 木耳菜并不是木耳，又叫落葵。木耳菜属于寒性蔬菜，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇是不能吃的，孕中、晚期可以吃一点点，但是为了安全起见最好不要食用。 文章来自网络，如有侵权请联系删除 “孕妇产妇幼儿新生儿早教妈妈网”公众号:是沈阳电台孕婴育儿类节目《宝贝工作室》微信，本微信周二、四、六、日会有知名医生、孕婴专家在线为你解答新生儿、孕产妇、儿科疾病的问题，只要你家里有孕产期的朋友，或者家里有0到12岁的孩子，都欢迎您关注互动。 节目时间:每周六、周日晚5:30--6:00 节目频率:沈阳新闻广播 FM1045 AM792 主持人福旭、编辑珊珊欢迎您收听沈阳电台《宝贝工作室》节目! |
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