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大椎:诸阳之会:督脉、手足三阳经之会,艾灸大椎能激发诸阳阳经之气,通阳活络。脾俞:健脾益气,补中和胃。肾俞:补益肾阴肾阳,益肾滋阴,增液润燥。命门:益肾壮阳。中脘:健运脾胃,益气养血,理气消滞。神阙:回阳益气,助阳气之升发,宣通血脉。气海、关元:为任脉要穴,位于丹田部位,主一身之气,可益气温补元阳。足三里:保健要穴,调理脾胃,化生气血,扶正培元。三阴交:健脾、补肝、益肾,阴阳双补。涌泉:肾经之起点穴,益肾养阳。
来自: yzjsyxb > 《冬季养生》
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