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营养师妈妈精心搭配 / 339道原创宝宝辅食食谱分类 / 再也不为宝宝吃饭发愁 我想我是不可能减肥成功了，体重距离2位数越走越远…… 以前看韩剧，每次看到漂亮女主吃到美食热泪盈眶，我就觉得夸张矫情，心里想着哎呀、太假了好不好。 直到我告别黑暗料理，得心应手做出各种美味点心的时候，嗯、我被美食打败了，经常感动到热泪盈眶。这算不算被之前的想法啪啪打脸了呢…… 就像发现新大陆，就像吃到一颗糖的孩子，就像收到了心仪已久的礼物，满足、欣喜、自我陶醉的不可收拾。
我爱你，所以我要做很多好吃的给你…… 这是一件这么幸福的事情
唠叨结束，一起看看周末给宝贝们的零食
今天周末，孩子说想吃饼干，看到家里有块放了很久必须吃掉的紫薯，所以用它做了饼干。简单健康的小零食，单看这颜色，就已经很梦幻迷人了，口感上更是酥脆美味。
[ 营养分析 ] 紫薯不是转基因，它的紫色源于它营养丰富的原花青素，大人吃了可以抗衰老，宝宝们吃了可以增强抵抗力。 做成小饼干之后可以随时补充能量，营养健康，作为磨牙食物对宝宝也是非常好的。
食谱小贴士 1.烤的时间需要根据饼干的厚度来决定，如果比较薄就缩短时间，如果比较厚就延长时间。 2. 烘烤过程中，在最后几分钟，最好在烤箱旁边盯着，否则很容易烤糊变色。 3.如果在饼干上面洒些黑芝麻，烤熟之后芝麻特别容易掉，可以把芝麻放到面团里或者不加。 - 宝宝紫薯饼干 -
[ 食 材 ]
参考月龄：10个月以上对鸡蛋不过敏的宝宝食材准备：低筋面粉120g、黄油55g、紫薯泥90g、蛋黄1个、糖粉20g、黑芝麻（选用） 烹饪时间：50分钟 推荐指数：★★★★★ [ 做 法 ]
2. 黄油提前从冰箱里拿出来，切成小块放到大碗里软化，并加入20g糖粉。
3. 黄油用电动打蛋器打发，至颜色变白的程度。
4. 加入蛋黄搅打均匀。
5. 加入紫薯泥，紫薯泥最好过筛一遍。
6. 用打蛋器搅打均匀。
7. 筛入低筋面粉，用刮刀搅拌均匀。
8. 用手捏成面团，放入保鲜膜内，在冰箱冷藏15分钟左右。
9. 用擀面杖擀成厚度均匀的长方形。
10. 用刀或者用模具切成自己喜欢的形状，我直接切成了正方形，用叉子扎了几排小孔在上面。
11. 烤箱提前5-10分钟预热，上下火，170度，放在烤箱中层，烤15分钟左右。
与其出去买，真的不如自己做~它能屡获了不知多少人的心。
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