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中医是老祖宗留下来的最宝贵的非物质遗产，中医治本众所皆知，很多西医手足无措的怪病中医可以治愈，中医西医各有优点。 中医认为，人体上的各个部位与我们的身体的机能等有很强的联系，下面我们来分享一条非常实用的经验。
中医认为肾“开窍于耳”，也就是说耳朵与我们的肾息息相关，所以通过耳朵的摩擦、揉按等可以起到一定的补肾效果，我想这应该是不少老司机梦寐以求的吧！
经过长期的研究实验证明，适当地摸耳朵有不错的补肾效果，中医看来，“肾主藏精，开窍于耳”，也就是说，想要肾脏功能正常运转，那么耳朵将是非常重要的一个部位，而判断一个人的肾脏是否健康，通常看耳朵是否饱满就可以得知，所以有经验的老中医往往只需观察一个人的耳朵就可以知道他的肾到底有没有问题。 怎么摸呢？可以分为下面几个步骤：
1、拎耳屏 将双手食指放在耳屏内侧后面，然后用食指和大拇指夹住耳屏朝外拉，手法由轻到重，拎拉的力量以不痛为限，每次三到五分钟即可。此动作可以加快血液流通速度，有利于肾脏血液流通加快，从而加速肾脏毒素排出体外。
2、摩耳轮 其实就是揉捏耳轮，可用食指贴着耳轮内部，拇指按住耳轮外部上下揉捏。
3、鸣天鼓 简单来讲就是我们平时因为外界声音太大，此时我们用双掌堵住耳朵的动作，保持拇指、小指不动，其余三指扣动脑袋。
4、拔双耳 其实这是一个简单的动作，而并不是字面的意思，即将双手食指插进耳孔，然后旋转180度，反复三次后立即拔出手指，3~5次即可。 每天花几分钟摸一摸耳朵，得到的好处却是不少，特别是对男性来说，更是起到了日思夜想的功效，不花一分钱何乐而不为呢！ 更多健康资讯请关注微信公众号：随身医馆 |
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