数九寒天喝这个让你脸色红润万人迷~

别再跟我说多喝热水！

数九寒天将至，今天教大家熬制一款驱寒暖胃、补气养颜、还可以预防感冒的冬季必备养生饮品——古法红糖姜枣膏。

做法非常简单，用的也都是非常普通的食材。尤其是适合一到冬天就手脚冰冷的妹子们！

偷偷告诉你们这货绝壁是对付大姨妈的利器！生理期前坚持喝一周，能非常有效的缓解痛经的症状。平常没啥事也可以多喝喝，不要等疼的时候才喝~

每个月总会有那么几天痛得直不起腰，不想再听到有人说“多喝水”。

希望下一次，身边有人递上一杯亲手熬的红糖姜枣膏。

一杯茶，胜过千言万语的关心，别再跟我说多喝水了！

食材：

若羌灰枣、古法红糖、生姜

制作方式：

1）：红枣洗净后切碎、枣核要单独去掉，枣我都是选最好的若羌灰枣。

2）：生姜切成姜末，生姜不要去皮，因为姜皮属于凉性、姜肉属于热性可以适当中和一下。

根据个人口感习惯情况调整姜末的碎细程度。

3）：将红糖、红枣碎、姜末混合，倒入少许的水避免糊锅、熬一会水份就蒸发干净了，熬的过程要用勺子拌匀。

4）：上锅蒸30~40分钟，不习惯成块的、可以都切细碎一些。

食用小贴士：

1）这个配方的姜味很浓，如果喝不惯那么浓的姜味可以适当的减少姜的比例。也可以加桂圆干和枸杞。

2）喝的时候用热水冲服就可以了。

3）红糖姜茶最好早上喝，晚上喝不好