百合润肺止咳，甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。 山药鲜品多用于虚劳咳嗽及消渴病，炒熟食用治脾胃、肾气亏虚。 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。 蜂蜜补充维生素和矿物质、提高免疫力，还能去肝热脾热等等。 材料
用具 BIANCO料理机 做法 1.百合掰小朵，挑拣去变色的部分舍弃，然后洗净。
2. 山药去皮切小块，蒸熟。
3. 把百合，蒸熟的山药，杏仁放进料理机里，按“豆浆“键即可。 4. 倒入碗中，淋上蜂蜜，搅拌均匀即可。
5. 还可以在表面再撒几颗杏仁～ |
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