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图片说明 我患糖尿病已经4年了，期间尝试过各种方法都没用，无意间看到了这个平台，里面的知识让我对糖尿病有了更加深刻的认识。 2012年夏天，我经常觉得身体乏力，容易犯困，吃得多，饮水量也很大，当时没在意，以为是身体虚胖的原因。慢慢的发现，身体各方面状况都越来越差，那时身边的朋友也提醒我，身体不舒服就去医院检查一下。 拿到检验单的时候，我整个人都傻了，没想到这种事会发生在自己身上，年纪轻轻的怎么血糖这么高呢，而且各项指标都异常。我明白糖尿病意味着吃一辈子降糖药，打一辈子胰岛素...... 我努力控糖，每天除了吃二甲双胍外，还特别注意坚持运动，节制饮食，有时候饿得不行，也不能吃，蔬菜和水果也要挑含糖量低的，像南瓜、地瓜、西瓜、葡萄之类的，我一点也不敢碰。 自从2014年加入这个大家庭后，平台张医生帮我做了一份食谱，（每天吃什么，吃多少，都很详细）。让我的饮食更加合理。还有平台发布的知识、控糖经验，对我帮助很大 ，在此说声谢谢！ 现在我的血糖很平稳，各项指标都很好。裸奔4个月了，血糖控制得还不错！各位友友不忘初心，继续控糖！ 原创作者：糖友“LWM” |
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