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这6种理论是错误的，不仅仅会对糖友造成身体的营养不良，还会对我们的血糖有伤害。 1、糖尿病是吃太多糖吃出来的
糖尿病的病因有很多，主要是身体将食物变成能量的能力降低了.胰岛素抵抗和胰岛素相对缺乏。 2、无糖食品可以随便吃 无糖食品中含有淀粉，一样能升高血糖，吃的太多容易血糖一段时间内飙升。 3、碳水化合物是不好的，容易升糖
其实不管有没有糖尿病，碳水化合物都是健康饮食的基础。碳水化合物对血糖影响稍大，应注意食用量就可以。 4、可多吃降糖药来抵消多吃的食物 这不是多吃降糖药能解决的问题，如此对我们的身体伤害程度更甚，所以，要少食多餐，不要擅自加减药量。 5、得了糖尿病就不能吃水果了
水果是我们补充维生素的来源，要注意量，如果糖分多的，就要少吃，最好在血糖控制平稳之后再吃糖分多的。 6、糖尿病患者只能吃素不能吃肉 肉类是我们补充蛋白质的重要来源，不能不吃，但要确定哪种肉能吃，糖尿病人一般能吃瘦肉和鱼肉等，肥肉不要碰。 发布于：广东 |
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