香噴噴台式炒米粉
9.3萬
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平日就我跟兩隻小人共處一室
習慣簡單的來個麵或粥.
省去了幾菜1湯的繁瑣
充滿台式味道的炒米粉.
也是一道清冰箱的方便料理喔!
食材 （2 人份） 20 分鐘
材料
乾米粉(2小束)
80g
乾香菇(泡水.切絲狀)
3朵
金鉤蝦(開陽.先泡水)
1大匙
絞肉末或肉絲
60g
紅蘿蔔(切絲)
20g
高麗菜 (切絲)
100g
油蔥酥
1大匙
蔥 (切蔥珠)
1支
調味
蠔油
1大匙
醬油
1.5大匙
胡椒
少許
高湯(或水)
200ml
-
1 .燒鍋開水.將乾米粉放進去燙一下.等米粉遇熱水散開即可撈起.放在大碗中蓋上蓋子燜住!! -
2 熱鍋加入3大匙的油.先爆香乾香菇.再加入開陽.紅蘿蔔.肉末.油蔥酥 -
3 2料都爆出香味後.依序加入蠔油.醬油.胡椒
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4 加入香菇水.開陽水(約100ml).加入高麗菜絲拌炒 -
5 加入高湯150ml.試一下味道鹹度.若太鹹就加入剩下的50ml的高湯.若不會就停止加入 -
6 將米粉略剪小段加入鍋中拌炒(加入蔥珠)至高湯吸收完 -
7 用兩雙筷子高高撈起米粉.撥鬆再撈起再撥鬆.要炒至米粉呈現乾爽(鍋中無水份.米粉呈現鬆散)的狀態即是完成
贊助
小撇步
(作法2)每樣食材爆出香味後在續加下一樣
(作法3)調味料下鍋時請維持中大火嗆香
(作法5)所有鹹度此時要斟酌好.一但米粉拌入後.不夠鹹再續加的話鹹度無法均勻(可略鹹一點點.米粉帶水份.拌入後會沖淡一點)
**每牌蠔油.醬油鹹度略有不同.請自行增減
