腊八虽然不是我国的传统节日,但是腊八有庆祝丰收的习俗却一直被我们所流传。 腊八粥以八种食物为原材料进行制作,熬制成粥,也可以起到养胃的作用。 各地的腊八粥做法都各不相同,今天就介绍一种甜腊八粥的做法。
材料:大米、糯米、红豆、花生、核桃仁、莲子、桂圆、红枣 1.将莲子、花生、红豆洗净后分别浸泡一晚;
2.将大米与糯米洗净一起浸泡两小时左右;
3.将红枣去核,桂圆去壳去核;
4.将莲子、红豆、花生放入高压锅,加入两碗水;
5.大火煮开,小火慢熬二十分钟;
6.待锅冷却后打开锅盖,加入红枣,核桃仁,桂圆,大米和糯米,再加入半锅清水;
7.大火煮开,小火慢熬二十分钟即可。
最后提醒大家: 1.粥必须先要大火后慢熬,以免糊锅。 2.粥煮好后先不要着急加糖,吃的时候在加糖才是最好的。 |
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