美国科学家：臀部也会透露你的秘密

美国科学家：臀部也会透露你的秘密

2016-12-28 16:28:54   

内容摘要

我们知道看脸色、看舌苔能知道人体的一些健康状况，然而，看臀部也能！科学家认为，如果一个人臀部的脂肪多，那么这个人患上慢性病的风险将会降低。

　  你知道吗？被忽视的臀部也能透露一些秘密。

    美国《预防》杂志最新载文，总结出臀部透露的健康信息。 

　　臀部脂肪多，慢性病风险低。《国际肥胖杂志》刊登英国牛津大学一项研究发现，臀部脂肪多的参试者，罹患心血管疾病和代谢疾病风险更低，其胆固醇水平更健康，血糖水平也比较正常，他们得糖尿病的风险也低。

　　臀部变小，要减少锻炼。意大利研究人员通过肌电图检测技术发现，臀部是人体最强壮的肌肉群之一，肌肉是最具代谢活性的组织。臀部变小，表明在运动中，消耗的不是脂肪而是肌肉。这对健康来说并非好事。 

　　坐得太久，臀部变大。《美国生理学杂志：细胞生理学》刊登以色列特拉维夫大学一项研究，该研究称，长时间久坐会导致臀部变大，脂肪堆积增加50%。即使饮食健康和经常锻炼的人，长时间伏案工作或久坐，也会严重影响健康。为防止发胖，在关注饮食热量摄入的同时，还应该注意避免长时间伏案工作或坐在沙发上看电视等久坐生活方式。