 1. 松花蛋菜粥治高血压 配方：松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。 制用法：松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。 功效：清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。 2. 菊槐绿茶治高血压 配方：菊花、槐花、绿茶各3克。 制用法：以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。 功效：清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。  3. 鲜西红柿治高血压 配方：鲜西红柿2个。 制用法：将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。 功效：清热降压，止血。用治高血压、眼底出血。 4.玉米须治高血压 配方：玉米须60克。 制用法：将玉米须晒干，洗净加水煎。每日饮3次。 功效：降压，利水。用治高血压。  5.猪胆汁绿豆粉治高血压 配方：猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。 制用法：将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，每日2次。 功效：清热，平肝。治高血压。  6.黑木耳柿饼治高血压 配方：黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。制用法：加水共煮至烂熟。此方为1日服用量，常服有效。 功效：清热，润燥。治老年人高血压. 7.菊花酒治高血压  配方：菊花、生地、枸杞根各1000克。 制用法：共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。 功效：壮筋补髓，延年益寿。用治高血压、糖尿病、动脉硬化。注意：肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用 。 8.罗布麻茶根源治疗高血压 罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。而且，罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是静东堂罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点.。 9.白芍杜仲汤治高血压 配方：生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。 制用法：将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。早晚各服1次。 功效：用治单纯性高血压头晕、别无他症者。 10.海带治高血压 配方：海带根适量。 制用法：将海带根晒干粉碎为末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。 功效：清热利水，祛脂降压，治高血压。  11.小苏打水泡脚治高血压 配方：小苏打2至3勺。 制用法：将水烧开，放如小苏打，每次泡脚20至30分钟。 功效：用治高血压。 12.芹菜大枣汤治高血压 配方：鲜芹菜(下段茎)60克，大枣30克。 制用法：水煎服，日服2次。连服1月。 功效：有降血压和降低胆固醇作用。用治高血压、冠心病、胆固醇过高等病症。 13.向日葵叶汤治高血压 配方：向日葵叶30克(鲜的用60克)。 制用法：将向日葵叶煎浓汤。早晚服用1次，连服7日。 功效：降低血压，用治高血压。 14.山楂茶治高血压 配方：山楂10枚，冰糖少许。  制用法：将山楂捣碎加冰糖煎服。 功效：软化血管，降低血脂。用治高血压。 小编专注食疗防治三高等慢性疾病，喜欢的朋友可加微信交流376326240 |
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