“一碗香浓的排骨汤,暖的不仅仅是胃还有你的心。 萝卜具有促进消化,提高免疫力及抗癌,甚至减肥的功效,排骨更是有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。萝卜排骨汤非常适合冬天食用。” 食材明细 猪排骨2斤 白萝卜一根 姜4片 大料2个 花椒一小撮 冰糖少量 味精少量 盐适量 清淡口味 炖工艺 数小时耗时 普通难度 白玉排骨汤的做法步骤 1 排骨洗净切小段。 2 萝卜切成长条 3 锅里加水烧开,将萝卜过水焯一下。 4 同样排骨也需要过水焯一下,去腥味和血水。 5 将焯过的排骨捞出洗净后放入砂锅中。 6 放入准备好的配料:姜,大料,花椒,冰糖。 7 放入味精 8 加入热水至没过排骨还要多一些(毕竟是熬汤嘛),大火烧开后,转小伙慢炖,至少一个半到两个小时,出锅前半小时放入切好的萝卜,出锅前放盐。时间越长汤会越浓越好喝,但是千万不要把汤熬没了,要不喝啥。 小窍门 1,萝卜和排骨都要过水焯一下,才不会有很大的腥味和血水。 2,最好用砂锅,因为砂锅保温效果好,加热更均匀,用砂锅熬汤更容易入味,内循环比较好。 使用的厨具:炖盅、煮锅 |
|
来自: 昵称39556339 > 《文件夹1》